蓬勃发展的青海省藏医院康养基地服务中心

传播网.

  青海藏医院位于西宁2200米的黄金海拔优势，契合吴天一院士的高原康养理论，且医院自身有四十余年藏医药深耕经验与雄厚医疗资源；另一方面是医院与青海省西宁市城东区政府多次对接合作，顺应康养产业发展趋势，推动高原康养项目落地。核心定位是挂牌“城东区高原康养示范基地”，打造“藏医+非遗”特色康养平台，为各类人群提供优质康养服务，同时成为藏医药文化传播与高原康养产业融合的标杆载体。

  基地依托“黄金海拔”这一特色，坚守藏医“三因平衡”和“药食同源”理念，结合黄金海拔的低氧环境助力身体代谢调理，实现自然疗愈与专业诊疗结合。模式上创新打造“游+学+养”国际化康养模式，同时构建“非遗疗法+个性化定制”模式，依据藏医药体质辨识为体验者定制专属方案，还通过文化宣传与实操体验结合传递藏医康养智慧。

    针对不同人群，基地涵盖藏医药浴、煳儿美、尤阙、能秀、秀巴等疗法，还有火灸、鼻熏、坐浴、铜罐拔罐等。针对亚健康群体，“煳儿美”疗法可改善肩颈僵硬、失眠等问题，足浴和推拿能缓解身体疲劳；针对慢性病患者，藏医药浴可调理筋骨、代谢相关病症，能秀疗法对退行性骨病、腰椎间盘突出等有显著效果；此外对高原反应人群，搭配白食疗法等饮食调理方案改善不适。

    藏医药是基地康养服务的核心支撑，既是核心技术来源，也是康养文化核心内核，让康养服务兼具治疗性与文化性。融入的疗法包括列入联合国教科文组织非遗的藏医药浴，还有“煳儿美”疗法、藏药木棒叩击的国家级非遗“尤阙”疗法、陈年酥油配藏药的“能秀”疗法，以及藏药穴位贴敷、白食疗法、隆君曼加保健茶调理等传统技法。

   基地在硬件上改造升级药浴科大厅，增设文化长廊、义诊区、特色疗法体验区，配备整齐的药浴桶、藏医适宜技术体验区；设有康养休息室可满足旅居需求，还有康养产品展销区展示本土养生好物。软件上有医院专业藏医团队坐镇，涵盖药浴科、心血管科、脾胃科等多个科室专家；同时通过定期收集体验者意见优化服务流程，跟踪体质改善情况等方面保障服务专业性与适配性。

   未来，基地在服务拓展上会丰富个性化诊疗包种类，新增针对不同年龄段的专属康养套餐，同时拓展藏医慢病管理长期服务项目。依托康养大讲堂开展专家科普与学术交流，强化“藏医+非遗”的品牌标签。为让更多人受益，一方面会深化与旅游、文旅平台的合作，拓宽康养旅游线路覆盖面；另一方面借助短视频等新媒体传播案例，推进藏医药康养知识普及，还会持续开展惠民义诊活动，推动优质藏医康养资源下沉触达更多群众。（李志钰）

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