孩子缺锌危害有多大？父母的疏忽，正在毁掉孩子！赶紧自查！

施贝安2020

最近，身边一位朋友，就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时，医生就让去检查的微量元素，结果孩子查出来缺锌。

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- Z+ R  E9 N0 X5 U倘若缺“锌”
会造成哪些比较大的危害

  A4 d% I/ _$ ^1、影响孩子大脑发育
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. o' G/ z3 h7 p2 r& I7 J锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成，如果孩子长期缺锌，就会影响大脑的发育，从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。

2、影响宝宝免疫功能
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若是孩子缺锌，那么孩子的免疫力功能会下降，孩子在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。
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2 u4 h6 n! s# h4 U' W3、影响孩子生长发育
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5 I- _3 j/ O( h! I+ _& @4 v1 q  [锌是构成唾液蛋白质的重要物质，而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一，如果孩子长期缺锌，味觉就会受影响，就容易出现食欲不振的情况。

4 S& N& F0 n% o) G! A4 Z同时，缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响孩子生长发育的速度。
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# I* ?8 d$ W: i% w: A4、视力、皮肤等身体方面出现问题
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锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，视力变差，还有近视、散光等；

, t9 e! P. ~* g  I* D同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好，湿疹、皮炎不断，有时候不小心有了伤口，也比较难愈合；指甲上出现很多白斑，手指有倒刺等等。

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缺“锌”不可怕
3 R% t0 W" ]/ B# O* @$ j关键是妈妈要会补“锌”
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1、母乳补

母乳中的锌，孩子能够吸收62%，这个数值还是很高的。所以，有条件的宝妈，尽量孩子多吃母乳，建议喂到2岁。

5 C; y6 t9 @2 Z" C! _+ ]2、食补

: K+ x7 }8 ?3 v4 L  j宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并吃一些富含锌的食物。
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% ~3 {4 J/ g, Z/ y' K5 O9 z/ A3、锌剂补充
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对于严重缺锌的宝宝，食补、母乳补锌效果不理想，就要在医生的建议下，服用锌制剂改善缺锌现状。
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( v8 \/ }, U- j; ^* g6 W, y建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。
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. n# p, {- {* }0 }. l) f0 U' v纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。

. p2 F0 E1 P- [+ y! I4、不要过量补

中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为：1-3岁每日应摄入4毫克；4-6岁每日应摄入5.5毫克；7-10岁每日应摄入7毫克。
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" e- b5 _8 B  P& N* a8 t孩子的健康对于父母来说永远是大事，缺锌看似没有其它疾病那么严重，但是还是会给小朋友造成很大的影响。
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. }2 E$ q; o4 G. J/ ?) q所以，家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯，保证营养的全面。
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