35岁家庭主妇，靠健身提升气质，曼妙身材惹人羡，坚持运动是关键

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人们常说，读书和健身是自我提升的两大方式。读书可以使人变得聪明，体现于内在层面，健身可以改善人的身材和气质，体现于外在层面。这里要介绍一位爱健身的小姐姐，在她身上你能看到健身对一个人的改变到底有多大——35岁家庭主妇，靠健身提升气质，曼妙身材惹人羡，一项运动来助攻 今天要说的这位小姐姐她的名字叫李智兰，今年35岁，在家里，李智兰是一名全职太太，有一个5岁大的儿子。但是在网络上，她是备受粉丝喜欢的健身达人。已经人近中年的她拥有迷人的曲线身材，和迷人的气质，很多人都不敢相信她已经已婚已育了。 在这个年纪很多同龄人的身材都开始发福怕胖，每天担心老公嫌弃自己，害怕老公出轨，但是这些在李智兰身上完全不存在。而且因为出众的气质和曼妙身材反而有不少追求者，她的老公反倒担心她。看来女人真的得会保养自己呀。 当然能够拥有这么好的身材肯定离不开健身运动，李智兰有自己的训练计划，并且严格执行着。和所有家庭妇女一样，李智兰需要照顾自己的丈夫和儿子，还有大量的家务要做，但她还是会坚持完成训练。 看到这里的你还在犹豫什么呢？想要拥有好身材就要坚持锻炼哦！