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三个小运动抚平岁月的纹理

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发表于 2014-10-24 09:42:17 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
来源: OnlyLady女人志网站(北京)
3 c% ^+ ^; R0 @+ ^5 Z3 ?皱纹,青春永驻的大敌。mm们为了抚平脸上的皱纹不惜花重金,买来各种瓶瓶罐罐在脸上涂涂抹抹。其实,除了涂涂抹抹,还有很多能与皱纹决一死战的方法哦。下面,小编就来介绍3个可以抚平皱纹的小动作。# C$ g/ V( t) P9 e
+ F/ n3 T, ?" J5 ]* k9 @$ U' r6 X

抚平岁月的纹理

1 咀嚼:咀嚼是一个简单有效的运动美容方法。美国洛杉矶神经医学中心主任福克斯博士通过临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的女性面部的皱纹在几个星期后开始减少,面色也变得更加红润。因此,吃饭的时候细嚼慢咽,平时适当多吃点坚果与零食,来增加咀嚼的频率,会起到意想不到的效果。

2 唱歌:经常唱歌能够起到美容的功效,因为在唱歌的时候,能促进面部肌肉运动,改善血液循环,能给面部皮肤提供充足营养,并能提高肌肤细胞的代谢活动。减少面部、口唇周围皱纹的产生。

3 吹口哨吹口哨能使面部肌肉充分运动起来,除了减少脸部皮肤的皱纹,增加脸部皮肤弹性的美容功效外,还有使脉搏减缓,血压下降的神奇功效。因而,吹口哨可称得上是“信口就来”的美容妙法。


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