今夏避暑花样多 玩法挨个耍一遍

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虽说这几天气温还可以，但是盛夏的确已经到了，谁也阻挡不了高温的来袭，于是，避暑这件事就进入了人们的规划之中。退休的老人，每年都有好多跑到周边凉快的地方找农家乐，住上一两个月再回成都的可不少哦。但是对于上班族，时间就没那么多了，他们的避暑旅行只能安排在周末或者珍贵的年假。不过不要担心，避暑旅行花样繁多，只要你愿意，可以一样一样地挨个实践。

　　成都商报记者 何筝

　　赏荷

　　来一阵清风最舒服

　　时下，荷叶田田，荷花开始绽放，荷花花期又比较长，正是赏荷的好时节。三圣乡的荷塘月色已经名声在外，好多外地人来成都还专门要去荷塘月色逛逛。而成都周边，赏荷的好地方还不少，比如彭州红岩镇的蜀水荷乡，园区内90％都是荷塘，120多种荷花，够得你看；再如新都的桂湖荷塘，有上千年栽种荷花的历史，现已成为全国著名的荷花观赏胜地……

　　满塘碧荷，如遇一阵微风，便摇曳多姿，花也好、叶也好，都好似窈窕女儿，向你展示她的美好。走步道或乘舟深入荷塘，更能闻到那一抹清香。临走的时候买几张荷叶、几朵莲蓬，便能在回家后继续从荷叶粥、荷叶茶以及莲子中品味夏天的凉爽。

　　游泳

　　安全还要人少水好

　　夏天天气炎热，跳入清凉的水中，像鱼儿一样畅游，还真是一件惬意的事。不过千万不要以为自己水性好，就到那些没有任何监管和安全设施的地方游野泳，在这方面人们得到的教训已经足够多了。成都市各种游泳场馆非常多，如果要人少水好，我们倒是可以推荐高星酒店的泳池，高星酒店的泳池除了向住店客人免费开放外，非住店客人也可以付费使用。从水质上来说，高星酒店每天进行消毒，而且采取自动循环换水系统，水质符合国家标准；环境优美，各种配套设施齐全，全场处于救生员监控之中；客人素质高，共同维护泳池卫生。除此之外，到高星酒店游泳也不是想象中那么贵，例如位于市中心的总府皇冠假日酒店，如果不需要在中午12点至下午2点这个高峰时段使用，完全可以办一张特惠年卡，全年才4980元，更有半年卡、月卡及次卡可供选择。再如位于城南宜家对面的M酒店，其M-Club游泳池，对非住店客人只需要50元/次。

　　访民俗

　　参加个节庆更好玩

　　云贵川地区聚居了众多少数民族，这些少数民族大多居住在大山、村寨这类地方，要说夏天嘛，基本都比较凉快，所以我们既然有这么得天独厚的条件，为啥不找个村寨去避避暑？

　　例如西江千户苗寨，位于贵州雷山县，年平均气温14～16℃，夏季温度也不过20℃左右，清凉宜人。作为全世界最大的苗寨，这里拥有深厚的苗族文化底蕴，苗族建筑、服饰、银饰、语言、饮食、传统习俗不但典型，而且保存较好。十余个依山而建的自然村寨相连成片，简直就是一座露天博物馆。如果去到那里呆上几天，一定会对苗族文化有进一步的了解。有意思的是，雷山县将于今年7月7日~9日在县城木鼓广场举办第二届“万人游卯”苗族情歌、儿歌大赛，西江千户苗寨离县城只有30多公里，一边观赏歌唱比赛，一边品尝当地的银球茶、苗家玉叶茶，岂不是一桩美事。

　　露营

　　来盘星空下的浪漫

　　家有帐篷的朋友，找个依山傍水的地方露营，不但可以收获凉爽，还有可能收获满天繁星，浪漫的故事大多有星空的参与。既然家里的帐篷好几年都没拿出来透透气了，不妨就在这个夏天计划一下露营吧，吹着凉爽的自然风绝对比你呆在空调房里要舒服得多。雨天不建议外出露营哈，太危险且舒适度欠佳。

　　适合露营的地方很多，我们“成都出发”最近就推荐过彭州小鱼洞、简阳三岔湖、洪雅玉屏山野鸡坪、眉山黑龙滩等地。不过需要提醒大家注意的是，很多地方早晚温差大，千万不要因为避暑过度反而受了寒。

　　另外，野外露营也有一些基本的要领，例如：不要在距山体过近的地方露营，防止雨天落石、洪水；不要距河边过近，以免涨潮冲了帐篷；扎营前要先将地面的碎石及尖利的荆棘清理干净，以免刺破帐篷或睡得不舒适；不要在斜坡上扎营，帐篷门要面向背风的一面等等。

　　漂流

　　夏季不漂更待何时

　　驾着无动力的小舟，利用船桨掌握好方向，在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下，在与大自然的互动中演绎精彩的瞬间，这就是漂流。夏季雨水充沛，溪河江流都欢快奔腾，再加入一群欢快划桨的人，就算是浪花冲过来打湿了衣衫、弄花了妆容，也丝毫不妨碍人们享受清凉和欢笑。

　　号称“西部第一漂”和“中国漂流小镇”的虹口漂流，拥有10公里漂流河道，途经20余个变道弯道，100余个落差跌水区，上下游海拔落差100米左右，全程漂一小时左右。今年还新增了休闲长廊，完善了码头设施，并实现景区无线网络的全覆盖。周边河滩可以喝茶、打麻将、吃烧烤、喝夜啤酒，让漂流变得不只是漂流。

　　崇州九龙峡漂流，有的滑坡又陡又长，再加上水又急，全是惊声尖叫，那叫一个刺激。

　　胆子小的朋友也不用担心，成都周边还是有比较舒缓的漂流地，比如青城后山的两河漂流、邛崃平乐漂流等，水流平缓，带孩子玩都是可以的，沿途欣赏秀美风光，将夏日炎热一扫而光。当然，熊孩子们遇到有别的小舟划来，打水仗是免不了的。

　　耍竹海

　　全新高速正好免费

　　漫无边际的竹林形成竹海，夏天去竹海里遨游一番好不清凉！

　　好消息是，宜宾至叙永高速公路（宜叙高速）今日通车，全长114.07公里，其中主线96.109公里，设计时速为80km/h。这条高速把蜀南竹海、兴文石海、李庄古镇、僰王山、七洞沟等旅游景点连成了一片。从宜宾40分钟可到蜀南竹海，1小时到石海、僰王山。成都市民到蜀南竹海可全程走高速，节省1个小时车程。趁着现在还是免费通行，蜀南竹海万顷翠竹幽深秀丽，竹荫蔽日，是酷热夏季的避暑胜地。还有纯天然绿色美味的熊猫大餐——全竹宴，减肥美容又好吃，值得一试，走一个吧！

　　游溶洞

　　千姿百态地下世界

　　溶洞里面有多凉快？去过就知道了。虽然很多人不喜欢溶洞里花花绿绿的装饰灯，但若透过表象看本质，你还是会感叹大自然的神奇之处，所以如果非要去溶洞里游览一下的话，夏季确实很合适。

　　巴中诺水河溶洞很有名，其中的中峰洞全长15公里。游览方式非常酷炫，先单轨火车进洞，再乘船过暗河，最后沿着悬崖上的栈道走。洞内有下、中、上三层，层层相通，乳笋林立，阡陌纵横，仅中层就有5条支干道、12条支巷、7个大厅、3个公园、1条暗河和可供游人泛舟的超大洞海。在江油市含增镇，还有奇妙的“天音”溶洞，之所以叫“天音”，是因为溶洞里有一根横卧的钟乳石，上面的纹理犹如古琴的根根琴弦。在一处洞壁突出的岩石一端，用手轻轻敲击，会发出“铮铮”的清脆悦耳之声。