随着大众对健身的认可,现在越来越多的人的审美不再追求体重不过百,以瘦为美! 体重真的已经不是衡量好身材的唯一标准,更多的健身达人去追求那种欧美的身体曲线美、前凸后翘!
今天分享的是一位来自韩国的健身美女,她可能会打破了人们的传统审美观,身高168公分的金太珠,体重达到了130斤,但是在她的身上却一点不显胖。 反而在金太珠的身上看到了前凸后翘的身材,特别是她丰满的臀部,很有欧美的味道。 虽然金太珠体重达到了130斤,从她的整个身材就能发现健身痕迹,她的身材比例却堪称完美。胖瘦均匀,该肉的地方有肉,该瘦的地方瘦。
根据资料显示,金太珠是一名设计师,由于长期的健身的结果,让她练出了一副让人羡慕的身材,清晰的马甲线、性感的蜜桃臀,不得不说金太珠有颜有身材有事业,这样应有尽有的人生,说不让人羡慕嫉妒恨是假的。 但是好看的翘臀都不是凭空而来的,平时的她除了在健身房撸铁之外,金太珠还会在家里练习瑜伽,还有野外骑行、公园晨跑,只要能让身体动起来的运动,她都会去尝试。
而且金太珠在做力量训练时特别重视臀腿的下半身训练,可以打造出好看的臀型,提升臀线,还能在视觉上拉长双腿的线条,挺翘的臀部能显得腰部更加纤细,拥有完美的腰臀比。
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