胖女生遭遇男友嫌弃，下决心通过健身打造极致身材

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导语：胖女生遭遇男友嫌弃，下决心通过健身打造极致身材！

现在越来越多的人正逐渐把健身变成自己生活习惯的一部分了，的确长期的坚持健身能够带给我们益处很多。

此外，健康能彻底改变一个人。你今天可能还是个大胖子。在健身期间，身体形状会发生很大变化。不仅仅身体形状会改变，精神也会从内到外得到了大大的改变。

小编分享，我的好朋友漫漫就是这样，我和她打小就认识，所以知道她们家族遗传的原因，所以她一直都是一个小胖子。虽说她身材不是纤细类的，但是胜在皮肤白，而且她还有个青梅竹马的男朋友一直陪着她。日子虽然过得平淡却也快乐，但是一切都在那天戛然而止。

她偶然发现她男朋友居然出轨一个身段瘦弱的小姐姐，当她去质问的时候，换来的回答是嫌弃她太胖了……

当时漫漫感到五雷轰顶，没想到口口声声不介意她体重的人会给她这么大的打击。审视着镜子里的自己，漫漫发誓要改变自己的身材，痛定思痛的漫漫决定通过健身来达到自己的目的，她给自己制定了严格的健身计划。

几乎每天她都会准时去健身房，因为她了解到波比跳是最能够燃烧脂肪的运动，所以她每天至少花两个小时跳50个，一般人跳20个就已经消耗很大的体力了，更不要说50个，由此可以看出她的决心。小编认为，的确减脂塑形没有点毅力是不行的，在这段时间里，她对自己饮食控制也是特别严格。以前她特别爱吃甜食，现在基本上已经和甜食告别了。

不止甜食，像含糖量高的饮料都统统拒绝，而且饮食很清淡，都是以少油少糖为原则。

本来就吃得少，运动量还这么大，所以在短短三个月的时间就像换了一个人似的，双下巴消失了，腰上和腿上的赘肉基本上都没有了。不是特别胖的人现在就像重生的人。整个人看起来优雅而优雅。从侧面和背面看，他都很优雅。

现在她的曲线真的是标准的S形，而且看起来很柔软，给人的整体感觉很舒服，现在她看起来是这样，想必她的前男友会后悔的。

小编总结出，的确，健身可以从里到外重塑一个人的身体和气质。如果你想要去改变自己，选择去健身。你的汗水和努力会给你最好的回报的。