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每天喝一碗小米粥，食疗安神、助睡眠，教你如何熬出“米油”

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发布时间: 2019-10-15 16:43

小米是我国的传统食物，又称为粟，北方称谷子。小米是世界上最古老的栽培农作物之一，起源于中国北方黄河流域，是中国古代的主要粮食作物。所以夏代和商代属于“粟文化”。中国最早的酒也是用小米酿造的。小米中除 ...

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