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睡不好，床头放个橘子

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发布时间: 2019-4-11 11:57

哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献有些水果不光营养美味，放在床头，其气味还能助人入眠。建议睡眠不好的老年朋友，在床头放一些柑橘类水果，比如橘子、柠檬等，清新怡人的果香可助安心凝气，促进睡眠 ...

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