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哪些食材可以补气血

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发布时间: 2018-11-7 14:55

气血不足怎么补？今天熊苗老师就来给您推荐一些食材，这些食材都是补气补血的，便于您在炖汤、做菜的时候加入，食补胜于药补。如红枣，味甘、性温，既能补气，又能养血，大枣乃为补血上品。再如桑葚，俗称桑果，含 ...

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