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每天睡几个小时最长寿

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发布时间: 2018-5-17 11:47

据外媒报道，美国“全国睡眠基金会”（National Sleep Foundation‘s，NSF）根据专家研究成果，日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议，新生儿每天应睡时间变为14至17小时，成年人为7至9小时，而65岁以上老年人 ...

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