34岁健身教练猝死离世，死因长期大量过度健身，最后遗言令人惋惜

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1月8日噩耗传来，著名的网红圈健身教练朴胜贤因病离世，年仅34岁。 朴胜贤是韩国最著名的健身教练之一， 曾参加过多档娱乐圈的健身综艺活动据朴胜贤的弟弟发文透露，哥哥是在5日因病猝死在医院离世，离世的时候家人都没有做好任何准备，医生初步判断朴胜贤的死与他大量健身用药习惯有关。 家属目前正在处理他的身后事，网红健身圈内的粉丝送别朴胜贤，希望他在天堂里别因为健身而太累，希望他一路走好！ 朴胜贤的弟弟透过他的个人账号向粉丝分享哥哥生前的最后一段视频，视频中的朴胜贤穿着病号服出现在健身房。

当时的他还对着镜头秀肌肉，向粉丝和网友示意自己一切安好。 但仅隔半天的时间，朴胜贤就被送进了紧急抢救室内，最终因猝死离世。
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关于他具体的死亡原因，家属没有过多的公开，但猜测与他此前大量的用药与过量的健身训练有关。 大家仔细看朴胜贤的身体状态，就像菜市场里的“牛娃”一样，全身的肌肉过度肿胀，已经失去了正常人的身体平衡状态。 他身体的异常改变可以理解成是一种健身圈里的“另类”美，不过这一种美是否被广大网友们所偏爱，这一切就要看大家的讨论立场做出怎么样的判断。

过于追求肌肉的美感，为了让肌肉看起来更厉害，朴胜贤生前围绕着增肌做了大量的“食补”行为，甚至过度健身常常让自己的血管青筋暴起，看着非常凶狠吓人。 当他的身体达到了一定的界限值，他仍旧还没有注意身体所发出来的信号，又或者是他已经接受与自己的身体和解。
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. q! {, M& V( i5 }( }翻看他的个人账号，在进入医院治疗期间他还曾发文：“我的热情和目标都消失了……” 显然朴胜贤在离世之前已经知道了自己的病情具体情况，算是已经无力挽回的状态，最终朴胜贤猝死离世。

8 g2 ~& P; u6 i很可惜，毕竟他还很年轻，才34岁，人生路才刚刚开启，令人惋惜。 其实不光是朴胜贤，像他一样存在于健身圈的“牛娃肌肉侠”还很多，他们多多少少存在各种疯狂健身的行为。

过度健身其实等于是在透支自己的身体，在追求所谓的完美体型路上，他们几乎达到了癫狂的地步，甚至可以用走火入魔来形容。 健身本是没有错，增加体魄，让自己的生活更加精彩！
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但如果在健身的路上偏离了正确的方向，越走越远且变得畸形，那么这一些健身的人就需要注意啦，一定要保护好自己的身体。乐观、正确积极的健身、不过分追求所谓的体型。

. ^# {5 w. K$ E9 `3 N: Z/ a从身体和心理上打造自己，让自己有更多的机会和时间体验这世间的美好。