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宝宝为什么要吃鳕鱼肝油？不做父母的时候那真是不知道，看到别家宝宝吃鳕鱼肝油都纳闷：为什么要吃这啊？是干什么的？宝宝都得吃吗？这个时候的想法真是特别多，又带着几分的好奇。 # s6 m) e9 H7 G- O
做了父母之后呢，也和别的父母一样开始给宝宝吃鱼肝油，对于鳕鱼肝油的作用，也只是大概知道对宝宝好，能补钙。 $ Q+ C7 `! a P) s: L( R
其实鳕鱼肝油对宝宝有很多好处： 9 D) l0 ~- g/ s2 \2 D
7 L5 ]; A6 ~0 R6 i+ L+ n让我们一起来了解下鳕鱼肝油的功效吧！宝宝出生后的很长一段时间，宝宝都是处于一个快速发育时期。很多人都说，新生儿是一天一个样。变化非常的快。这是宝宝快速发育的一个表现。 % |5 ~& e; n5 ~; q/ f# W# h
正因为如此，宝宝发育过程中，就需要大量的钙，来满足全身骨骼的发育。而给宝宝吃鳕鱼肝油，虽然不能直接给宝宝补充钙质，但是宝宝吃了鳕鱼肝油后，可以促进宝宝对钙质的吸收。不然宝宝即使补充再多的钙，吸收不好，也容易导致宝宝缺钙，而发生宝宝骨骼发育迟缓的问题。 " y& {+ Q( O; Y% n) U0 r
给宝宝吃鳕鱼肝油，还可以预防宝宝因为身体缺乏维生素A和维生素D而患上相关一些病症。从而使得宝宝能够更加健康的发育，让宝宝的身体素质更加地好。
+ U+ M6 R) S: P* u1 N4 I) k# p6 q如果宝宝不吃鳕鱼肝油的话，即使初期小宝宝发育很健康，但是宝宝到了3岁后，依旧有可能出现宝宝骨骼发育迟缓，牙齿发育不良的情况。 4 X1 V& ]& {0 }$ N7 `$ @
如果孩子不吃鳕鱼肝油的话，在孩子到了上学的年龄，也可能看出差别，不吃鳕鱼肝油的宝宝，更容易生病，特别是一些传染病、流行感冒等疾病，不吃鳕鱼肝油的宝宝，对这些疾病的抵抗力更差。 0 H% ~+ A$ o' i" K# U- v. f5 s" k
那么吃鳕鱼肝油和不吃鳕鱼肝油，宝宝三岁后身体会有什么差距？ # f4 \* ~2 t" n7 o3 k# u
( {* s! V& P' `! ?% g% ]0 ~ W2 A& M3 G鳕鱼肝油里面含有维生素A及维生素D，维生素A、D又是什么呢？能起到什么作用？ 2 d. W+ }0 R" _* ]- y% J5 B
维生素A-促进视力发育
7 k/ w( [9 ~% Z1 D维生素A是构成视觉细胞中感觉弱光的视紫红质的组成成份。人体缺乏维生素A影响暗适应能力，如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等。 8 k- J1 B/ K5 p0 \ ?2 \- M5 W
维生素D-促进骨骼发育
* c5 O3 U; j, R. f& V1 w维生素D对骨骼健康非常重要，可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。
; {" _# Q4 d2 [& ^' V" [. `6 b维生素D是一种重要的维生素，在阳光下经紫外线照射身体自身也能够产生维生素D。 0 h1 E* k) f; _" N: G( R
3 ? V. O; k$ _! u8 k. D( F4 A/ p维生素A缺乏症状： & v: B$ L: t8 w4 h' ^
1.暗适应能力降低、夜盲症 ' }; y \& \8 w
2.粘膜、上皮改变 l1 n$ v* M6 p# V( g2 B& |" E
3.生长发育受阻易患呼吸道感染
% A. T5 T% [" U5 a4.味觉、嗅觉减弱，食欲下降 8 T* G: t' T/ R0 R; x% @
5.头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化、记忆力减退、心情烦躁及失眠 " x6 N9 ?0 _# ]
维生素D缺乏症状：
" n# p/ Y4 _4 B* \0 h1.佝偻病(主要发生在半岁至两岁儿童身上) 9 B* }0 g D( F( R' F
2.多汗、睡眠不足 / p% i: f9 u7 h6 |7 h& Z
3.软骨病 # S4 k( V& ~1 g/ E3 P: @& Y
4.X型腿、O型腿、鸡胸
' ~4 ]7 p1 F6 H3 I" P5.出牙晚，囟门闭合晚
6 h( w. P0 M- o: p婴儿的免疫力需要靠各种营养元素来维持，人体需要的营养元素有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等，其中维生素对宝宝的成长尤为重要。宝宝在婴儿期这个阶段，生长发育属于一个快速生长的时期，需要的营养元素特别多。 $ F5 I K5 Y6 A9 W
然而，宝宝出生不久，消化系统还不够健全，直接从母乳或者牛奶中吸收维生素比较有限，所以，如果不另外补充维生素，特别是维生素A和D的话，就会造成抵抗力差，容易感染外界病毒和细菌。所以，给宝宝服用鳕鱼肝油很有必要。
" D9 G( K% K% a为什么要吃鳕鱼肝油现在都了解了吧？那宝宝吃鳕鱼肝油和不吃鳕鱼肝油，三岁后会有什么差距呢？一起来看看吧！ 1 ^) d: L9 ~: o
首先，吃鳕鱼肝油的宝宝身体不容易缺钙，也不容易患上骨骼发育迟缓的病症，不容易因为身体缺少维生素A和D患上各种症状，这样的宝宝身体各方面的发育更加健全。如果宝宝不吃鳕鱼肝油，那即使到了三岁，也可能会出现发育迟缓的现象，比如骨骼发育迟缓、牙齿发育不健全等，还容易出现各种感染。
6 P. D1 r3 Z. K. x$ x% e其次，不吃鳕鱼肝油的宝宝，可能在三岁后身体素质跟不上，在这几年的时间里宝宝特别容易生病，因为宝宝身体总是缺这少那的，免疫系统也差，这就增加了宝宝患病的概率，这对宝宝健康的影响是不能忽视的！
d: n# _* k3 A- s+ j1 n吃鳕鱼肝油宝宝和不鳕吃鱼肝油宝宝，3岁后会有什么差距？这个差距，用一句话来说就是：吃鳕鱼肝油的宝宝发育更好，身体更加健康，不吃鳕鱼肝油的宝宝很容易生病，而且身体容易发育迟缓，总之差距是特别大的。
0 `0 g7 T6 H% k所以父母们应该怎么做？及时的给宝宝吃鳕鱼肝油，可别不给宝宝吃留下遗憾！ 9 Q7 @* G+ U2 Q& y
4 U. j* j+ P3 e0 t宝宝什么时候开始补充营养品？ 8 M0 ~$ A; d( l/ t5 w) g+ ~
1、宝宝出生十五天必须吃鳕鱼肝油，直到宝宝三岁。 : H; u2 x: o) j/ V, p9 e
2、宝宝出生28天服用藻油DHA，0-3周岁每天一粒DHA，直到宝宝6岁，黄金时期不要错过哦。 3 [6 H( v# s2 j0 [+ s9 A
3、四个月补铁，添加辅食记住从小米米粉开始添加，由少到多，由稀到稠的顺序。 ' y0 L* Q8 k4 L O2 j6 J
4、五个月六个月补锌。
8 \; C6 M: F$ [ N- k5、出生第一口水就可以补充益生菌，益生菌应该常年不断。
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发表于 2023-5-20 14:42:21
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