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夏季是过敏性疾病的高发期，很多人因为过敏导致的颜面问题而困扰，严重影响社交和工作。其实，在中医看来，夏天既是过敏的高峰期，也是调理它的好时机! / k \6 n1 p0 `7 b) {: ]
在讲调理方法前，我们先来看看为什么有些人会过敏： 7 [5 j1 _, A! `, L6 [, k
为什么会有“过敏”?它从哪儿来? ) z; {2 o* D2 z/ ]6 I
1、空调常开生螨虫
; ^$ V" ~- v# w: g5 `空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。夏季的温度和湿度又都十分有利螨虫生长繁殖，所以很容易造成夏季螨虫过敏。
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+ i+ P% @1 N8 o& y+ B. A6 K螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状，如果用手抓，还会引起皮肤感染化脓。 + ]& W; V' X& A% O
2、饰品过敏 " B! h# k3 c$ @4 ~8 w& O- b
在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。
& b+ f/ y5 B3 |0 @! r, b3、食物过敏 ! M* L0 G+ Z6 @4 K0 e) h
夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。 & S! n, _0 |. @' t! p$ r
3 I9 P* n% y: K6 q4、紫外线过敏 4 x9 m( k' S) ~
在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光过敏性反应。
T% q5 J3 H3 S# [5 r' ?# D5、温度湿度变化 / G) ]& U- p/ v' s6 @5 k
许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吹干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，进而出现脸部红肿或红血丝的症状。
: m5 @3 r |7 B8 ~+ {0 l/ @另外，室内外温差过大，也会导致皮肤过敏。 # @' V8 x+ B6 ?: I- a: }& \
6、止汗剂过敏 N3 q% _! g8 z2 V
从药学角度而言，止汗原理是合理的，但从生理学角度而言，强行止汗会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出。另外，一些人还会对香体走珠中的某些物质过敏，严重时会引发过敏性皮炎。一旦涂抹处出现红、肿、痒等情况应及时就医，避免扩大病情。
, @- v2 f% |) {2 m& J如何避免过敏?
* ?9 Y0 M" K; y5 v) L" [+ @# H7 U: Z对付过敏症，最有效措施是在生活中要注意一些细节，寻找出过敏诱发因子，并远离这种物质。
0 h. L( l4 L) s2 F6 e) \4 n' k5 G01、定期清洁
1 k+ P- S9 S0 \* P, x7 G过敏不一定发生在室外，其实在室内各种病菌也很多，所以最好经常清洁室内卫生。
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+ f3 c, P0 ]: C3 A! i- ` T02、内外补水 / a; x5 x0 X0 Z" b# N- ?1 `4 x( I3 M
喝水是很好的调整方法，因为水能帮助我们代谢掉体内的毒素、病菌等，让我们的身体更加健康。夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。
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03、避免曝晒
( V7 m" t q$ p4 C6 y {3 s尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服，可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。注意，在使用防晒霜时先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。 6 Q5 d! O$ H* ]0 L
2 @7 e# y3 I, e4 e8 H04、个人卫生 ) a/ |0 h' t& V8 F
容易过敏的人要多注意个人卫生，勤洗手，多洗澡，个人的衣物也要注意清洁。 4 Z5 j5 B5 [! J
05、温度湿度合理 $ F$ O8 H: G' \' L
想办法增加空气中的湿度，比如在空调房里使用加湿器。但过湿的环境对皮肤也不好，空气湿度较高时尘螨会高度繁殖，因此室内空气湿度不能高于40%，最好使用空气湿度测量计。
# x& F5 ^" r3 d. M& z* h2 x益生菌调理过敏体质
" o1 m# \' S0 n- j9 o; w! K6 h+ k施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护，每袋100亿活菌，有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。
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. E7 b9 H: j! x' g三种益生元（低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖）+五联益生菌（短双岐乳杆菌M-16V、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌LGG、鼠李糖乳杆菌HN001）可以辅助调整孩子内在微生态菌群平衡，真正做到标本兼治，改善体质。
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发表于 2022-6-5 15:51:52
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