孩子缺锌危害有多大？父母的疏忽，正在毁掉孩子！赶紧自查！

施贝安2020

最近，身边一位朋友，就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时，医生就让去检查的微量元素，结果孩子查出来缺锌。
0 F( d( U: h) Y8 `
1 }- ~* H5 O8 W' t2 X

7 ]$ D" d2 Z6 k: v4 t- W. g+ a% X
7 {0 j2 }5 q  N" a/ A3 {6 N9 o' e  }01
8 J5 L+ B& {" a6 @2 Y# L倘若缺“锌”
  }+ t$ T  H- D% E1 I( S5 [& l9 ^6 m会造成哪些比较大的危害
8 a9 Y  H) s4 g
* y* R2 p. r, t7 p; B5 l; }. p3 ?1、影响孩子大脑发育

锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成，如果孩子长期缺锌，就会影响大脑的发育，从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。

2、影响宝宝免疫功能
$ @* o' ]5 c5 a: [6 W0 H0 F1 a
/ m3 Y$ ^+ a" H. X7 a& h/ L) S若是孩子缺锌，那么孩子的免疫力功能会下降，孩子在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。

+ e  W$ g& B6 H) M- ~! k( G% r7 X3、影响孩子生长发育
" E1 p8 ~; {# a; f: W9 b1 ~+ |
锌是构成唾液蛋白质的重要物质，而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一，如果孩子长期缺锌，味觉就会受影响，就容易出现食欲不振的情况。
# w1 ~2 J* H$ ]
同时，缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响孩子生长发育的速度。

! @5 O( T' s' [& D3 }& n- @. V4、视力、皮肤等身体方面出现问题

- ?5 c0 k! A, y锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，视力变差，还有近视、散光等；

同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好，湿疹、皮炎不断，有时候不小心有了伤口，也比较难愈合；指甲上出现很多白斑，手指有倒刺等等。

$ B' T. f4 H! g; d; s, d
02
缺“锌”不可怕
: \- x5 ]& F, H: d" @5 P! R" p; v关键是妈妈要会补“锌”
  g' R. K& Z' X; k& ^# C: D
( U! l: G7 }5 s/ }$ g1、母乳补

母乳中的锌，孩子能够吸收62%，这个数值还是很高的。所以，有条件的宝妈，尽量孩子多吃母乳，建议喂到2岁。

2、食补
$ P: b2 V+ W1 {" N1 G' K4 h
宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并吃一些富含锌的食物。

6 c3 B  U+ U, e* H" q2 ^3、锌剂补充

对于严重缺锌的宝宝，食补、母乳补锌效果不理想，就要在医生的建议下，服用锌制剂改善缺锌现状。

+ v0 y1 Y3 o/ ?1 Y建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。
, g' G: j& ^6 f; B7 B0 s
9 r; d% E7 l& o2 A( Z7 p5 R1 ^

纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
% C5 g6 W' Z4 a# q0 }% H
; Q% v5 {# R( [( b, \4、不要过量补
! @  Y( E7 W) K: s) z2 v- R
中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为：1-3岁每日应摄入4毫克；4-6岁每日应摄入5.5毫克；7-10岁每日应摄入7毫克。
- z: Q' W( D0 I3 M3 Q2 W
( {' k( S8 t1 e: Y

% T4 M( k) g% ~: R  z3 Q, B孩子的健康对于父母来说永远是大事，缺锌看似没有其它疾病那么严重，但是还是会给小朋友造成很大的影响。
: F8 P( [! K! z6 E
9 c8 C0 R' `& Y# P所以，家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯，保证营养的全面。