16 岁小伙为了“爽快”一下，在期末把自己送进了医院……

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口渴了喝上一瓶饮料，那感觉真是从头爽到脚！但是，杭州 16 岁的高中男生小徐（化名）就因为这一口爽快，把自己送进了医院。

16 岁高中生靠饮料 " 续命 ",血糖喝到 " 爆表 "!按照现在的说法，小徐就是 " 别人家的孩子 "，成绩一直不错。从小，他就有一个爱好，那就是喝饮料，尤其喜欢喝冰红茶和雪碧 ……" 饮料控 " 的他身高 175cm，体重有 190 斤，属于 " 加大号 " 体型。

两个多月前，小徐期中考试取得了不错的成绩，这让小徐的爸妈高兴得合不拢嘴。爸爸妈妈想，平时读书读得辛苦，总要犒劳一下，一高兴，就买了好几箱冰红茶和雪碧，留着小徐慢慢喝。从那以后，小徐每天都 " 畅游 " 在甜饮料的世界里，每天都喝上三大瓶。不过，最近小徐总觉得自己口干，而且小便次数和小便量都很多。以为是天气干燥导致，小徐更是拼命喝饮料 " 补水 "。但是饮料越喝越渴，小徐从每天喝 3 瓶变成 4 瓶、5 瓶 …… 到最后喝再多也不解渴。

不知不觉中，小徐体重也慢慢往下掉，2 个月就瘦了 10 多斤，小徐父母隐约预感到小徐身体是不是出了问题，这才带小徐到杭州市第一人民医院就诊。医生经过询问发现小徐口渴、多尿、体重下降 …… 这些都是典型的糖尿病症状。果不其然，经过检查，小徐的血糖 " 爆表 " 了。

结果显示，小徐的空腹血糖达到 31mmol/L，而正常人的空腹血糖一般不高于 6.1mmol/L，是一般人的 5 倍多。经过诊断，小徐患上了 " 糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝 "，必须马上住院治疗。年纪轻轻怎么会患上 " 三高 "？小徐和父母听后犹如晴天霹雳，这才意识到自己的 " 奖品 " 闯了祸。好在经过一系列治疗，小徐的血糖控制在正常范围内。但经过这事，小徐是再也不能碰甜饮料了。糖尿病发病年龄越来越早,和生活方式密切相关。像小徐这样的年轻患者，现在越来越多。市一内分泌科刘思悦医生说，现在 2 型糖尿病发病年龄越来越早，每个月都会接诊到好几个年轻患者。

" 这和生活方式有关。" 刘医生说，" 像小徐这样每天不间断喝饮料，大量含糖饮料进入后，使体内摄入糖分严重超标，从而让身体一直处于高血糖状态，而人体的血糖若长期处于较高水平时，会给胰腺造成极大的负担，导致胰岛素分泌过多，胰腺长期处于高负荷状态，久而久之引发糖尿病。"

刘医生表示，长期喝甜饮料，不仅会导致糖尿病，更会引发一系列的健康问题。人体的能量摄入超标。多余能量不能及时被消耗掉时，就会转化成脂肪堆积在体内，从而导致肥胖的产生。

年轻的糖尿病患者，大多伴有超重或肥胖、脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症等 " 三高 " 代谢综合症。这些病患的根本病因在于生活方式。通过改变生活方式减肥成功后，身体状况会得到大大改善。仅 3 到 4 成患者知道自己得病，出现以下症状要当心！

根据国际糖尿病联盟统计数据预测：2045 年，糖尿病患者可能达到 6.29 亿。

我国糖尿病患病率呈快速增长趋势，2017 年中国 20-79 岁人群中糖尿病患者有 1.14 亿，居世界首位。但是我国糖尿病的诊断率仅 30-40%，即每 10 个糖尿病患者中，只有 3 到 4 人知道自己患有糖尿病。

糖尿病初期没有明显症状，但是过高的血糖其实已经开始慢慢影响身体健康，如果空腹血糖超过 5.6mmol/L，就是高危险人群，应该进一步做糖化血红蛋白检测，若能在糖尿病发生早期介入血糖控制，通过饮食、运动及体重控制，就能避免或推迟糖尿病的发生。