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标题: 杂粮参鸡汤 [打印本页]

作者: 传播网编辑    时间: 2014-11-27 16:48
标题: 杂粮参鸡汤
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用料:
9 c' t" x: ~% \5 c童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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做法:$ o" x$ T3 y2 y7 f# J, b' O: y
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
  _+ h# d  F. d- F( a2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。. \8 G6 x* d2 [5 x$ D
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
  m  r$ e; I3 [. q$ g; L4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
) B' a5 b. c& L- s5 e0 K5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
/ {' E) f/ y) A" S6、食用前,放入盐调味。( ^$ l, V' G; S8 x: r# P
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