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标题: 杂粮参鸡汤 [打印本页]
作者: 传播网编辑 时间: 2014-11-27 16:48
标题: 杂粮参鸡汤
0 P. B& o$ f; {用料:0 z: t. n4 b; v6 i, G& c
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克2 g6 T" [0 X/ V& S
. d3 T9 d: M7 ~做法:$ ~# f& s9 D. R( ~$ ~0 t3 K
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)( {* T: `7 ~+ C! [( f. S7 M' t
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。( z- C# k8 H2 @
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
2 v& \& ] |, y1 J: X4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。6 c" t, ?7 x5 d& f
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
4 C+ Z7 a+ I2 i6、食用前,放入盐调味。4 u/ M9 j R: t Q! Y) y
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