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标题: 杂粮参鸡汤 [打印本页]
作者: 传播网编辑 时间: 2014-11-27 16:48
标题: 杂粮参鸡汤
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用料:
6 R# F& f+ @( X% c$ I童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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: y% P9 V/ d! w做法:7 b4 H5 h! s. H
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
& Q& `2 ?* s, c+ I* s$ f$ h& A) a j2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。* [! V( v$ v# T
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
8 K8 {/ e& G, Q: p, ~$ `( `4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。$ \4 P% m$ m; u, l% L' s3 H4 h: M
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
( F" b3 {+ g6 D6、食用前,放入盐调味。
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