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标题: 神仙姐姐也有微胖期消除婴儿肥俘获男神吧 [打印本页]

作者: 传播网编辑 时间: 2015-8-17 11:29
标题: 神仙姐姐也有微胖期消除婴儿肥俘获男神吧

　网曝刘亦菲减肥前后对比照，果然瘦下来后，神仙姐姐气质直线上升。一直以来都是易胖体质的刘亦菲，如今瘦身成功，甩掉了Babyface，成功俘获男神宋承宪。（来源：伊秀女性网）

神仙姐姐也有过婴儿肥

　　网曝刘亦菲减肥前后对比照，果然瘦下来后，神仙姐姐气质直线上升。一直以来都是易胖体质的刘亦菲，曾因代言活动出现双下巴，被粉丝嘲笑。如今瘦身成功的刘亦菲，脸部更是甩掉了Babyface，成功俘获男神宋承宪，拥有完美爱情。想要瘦脸的女生，可以学习一下刘亦菲的瘦脸方法。

　　要点一：多吃水果多喝汤

多吃水果多喝汤

　　刘亦菲的妈妈经常提醒女儿要多吃水果和喝汤，因为这是人体能量的补充。女生可以自己学会煲养生汤，既能减肥又可以养颜。下面推荐一款海带减肥汤，做法简单，十分适合夏季减肥。

　　材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。

　　作法：瘦猪肉洗干净切片，飞水备用；冬瓜连皮切块，海带泡发后清洗干净，切段备用；最后煮滚开水后，放入上述的材料，大火煮10分钟后，再转为文火焖煮两个小时，最后调味即可饮用。

　　要点二：多种运动瘦身

多种运动瘦身

　　在息影备战减肥的期间，刘亦菲每天都会做不同的减肥运动，如跑步、游泳等都欧式消耗热量较多的运动。饭后遛狗散步也是一种休闲的减肥运动。推荐大家可以一周3-4次的游泳减肥。因为相同时间里，游泳是消耗卡路里最多的一种运动。更是塑造身材曲线的好办法。

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