西华师大游泳池
高温炙烤，暑热难耐。说到消暑，游泳自然是许多市民的选择。然而，游泳有风险，红眼病、皮肤病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、肠道传染病等，都可能在游泳池中传染。对此，华西城市读本记者走访了南充的各大游泳池，为市民提前打探泳池的安全，以及咨询相关医生对于“泳池病”的防范。
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望闻问切 四招分辨游池水质
南充可供选择的游泳场地很多，除了嘉陵江这一天然浴场，还有西山巴厘岛、阳光水世界、嘉州丽港等众多游泳馆，此外，一些居民楼也自带小型游泳池。每年夏天，南充市卫生执法监督部门会进行泳池水质检测，一些不合格的游泳池将进行整改或禁止营业。
尽管如此，记者走访发现，一些游泳池氯气超标，发出刺鼻气味；有的游泳池，水质并不理想，有的甚至有各种漂浮物出现。不但影响人直接的感官享受，还会影响人的身体健康。
南充市卫生执法支队相关负责人提醒，分辨游泳池水质好坏，可“望闻问切”。入泳池前首先要看水的颜色和透明度，在水质较好的游泳池中，如果铺有白色瓷砖，会呈现出明亮的淡蓝色；如果铺有浅蓝瓷砖，则是深蓝色的效果；而池水一定要满足清澈见底的条件，要看水面有无颗粒漂浮，池底有无沉淀，池水的泡沫能否在15秒内消散；贴近水面时可以闻到淡淡的氯气味道，说明余氯的含量基本合格。如感觉到味道刺鼻，难以适应，则说明余氯的含量已经超标，会对身体造成伤害；市民可以询问工作人员该游泳池池水的更换时间频率、检测结果，以及日常维护措施；将手伸入水中，感觉池水是否有皮肤不适感，若有瘙痒、疼痛的感觉，最好另选场地。
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游泳时间不宜太长 别超过两小时
考虑到天气炎热，顺庆市民唐先生近段时间频繁带儿子到某游泳池“耍水”。三天前，唐先生发现儿子总是揉眼睛，这位粗心爸爸仔细观察才发现，儿子双眼发红，还有些浮肿。唐先生将儿子送到医院就诊，医生告诉他，患上了急性传染性结膜炎，也就是“红眼病”。唐先生回想，原来他好朋友的儿子头几天也患上了“红眼病”，因为已经好得差不多了，最近两天两个孩子都是一块去游泳，玩得不亦乐乎，谁知自己的儿子竟然被传染了。
“在游泳季节，容易感染疾病的并不只是眼睛。”南充市中心医院医生方雪介绍，除了红眼病外，皮肤病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、肠道传染病等，都可能在游泳池中传染。因此游泳时间不宜太长，最好控制在两个小时内。游泳后一定要用清水彻底清洗全身，可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物，从而降低感染皮肤疾病的风险。
根据国家颁布的《游泳场所卫生规范》，经营者必须在场所入口处设置“严禁肝炎、心脏病、皮肤癣疹、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病和酗酒者进入”的禁泳标志。但记者走访发现，南充绝大多数游泳场地并没有提示标志。也就是说，进入公共游泳池的人的健康状况根本没法保证。个人应自觉遵守国家规定，关爱自己，关爱他人健康。
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关于游泳，你应该知道的事儿
热身运动很关键
游泳前一定要先活动活动四肢，特别是要注意活动关节及其它部分的肌肉。建议每次下水前最好做10到15分钟的热身运动。
不要空腹游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。同样的游泳后半个小时之内最好不要进食了，否则容易引起胃肠方面的疾病，影响个人的消化功能。
剧烈运动后不宜游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温急剧下降，使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
慎用共用物品
公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，以免被传染。
华西城市读本记者 张玲 摄影 实习记者 袁露
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