传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网!

标题: 别再轻信减肥流言 这些食物不能助你减肥 [打印本页]

作者: 传播网编辑    时间: 2015-5-26 14:12
标题: 别再轻信减肥流言 这些食物不能助你减肥
 很多人认为,只要节食就能减肥,其实不然。因为食物中所含的热量不同,吃得多不一定摄入的热量就多,吃得少不一定摄入的热量就少。这就提示我们,减肥者在选择食物时,只要进食体积大、热量低的食物,就可以既饱腹又不长胖。下面我们来看看饮食瘦身的一些小常识!
  酒
  流言:" o( S" b  s; _! J% S
  喝葡萄酒可以减肥。美国最新研究发现,葡萄酒可以抑制脂肪细胞的形成,因此有助于减肥。$ T- }1 r. J/ n2 Y1 q5 U1 |; b
  真相:
* [. {# v1 y9 Y% D4 A1 {  O7 `% L  这里提到的研究的确存在,但是从中能够得出的结论离“葡萄酒减肥”还有相当的距离。为了减肥而喝酒也不是什么好主意。
* H) j- Z7 s, f% v  ]
) _$ ^0 X# P' r5 j# ^$ m* V- m




欢迎光临 传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网! (https://icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1