传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 葡萄是肾衰的“触发器”？医生告诫：不想肾脏受损，3水果要少吃 [打印本页]
作者: admin    时间: 2024-8-16 13:36
标题: 葡萄是肾衰的“触发器”？医生告诫：不想肾脏受损，3水果要少吃
最近，正是葡萄上市的旺季，李阿姨在水果摊上看到绿葡萄特别新鲜，便忍不住买了1斤回家。
' U8 Y# }7 {& [. d2 I( L
) L( ^: F: W+ k回到家中，李阿姨将葡萄洗干净，拿去客厅和家人一起享用。然而，当她把葡萄端到客厅时，却听到电视里节目提到葡萄可能会“导致肾功能衰竭”。 本来还高高兴兴的李阿姨一下愣住了。葡萄居然会导致肾衰？
7 \4 N- B: u! u+ s2 U; V. i
0 r4 A9 V3 D/ p1 l. [5 i+ y5 u6 m  G事实上，关于葡萄是否会导致肾衰竭的说法可能是一种“谣言”。葡萄除了美味可口，对健康也大有好处。因此，葡萄有“长寿果、菩提子、水果之神”等各种美誉。 一、葡萄是肾衰的“触发器”？这3种水果都要小心！' {7 v4 N5 X) `% U1 t! Q, C
3 s& A- ]+ Q' Z; Y* K% [# ]
广东卫健委在文章中介绍，吃葡萄好吃多。
) M( g/ Q, o( u+ @; {0 l. d" q4 [3 }1 U  J8 r2 n5 Y# |' S4 a
葡萄含有的类黄酮可以抗衰老；葡萄含有的葡萄糖等物质对疲惫的人群也有益处；葡萄籽和葡萄皮一起吃还可以预防心脑血管疾病；葡萄汁水中的多种果酸有助于消化，健脾益胃的同时还有利尿功能。不过，葡萄虽然浑身是宝，却不是人人都合适。以肾病患者为例，他们就不适宜食用太多的葡萄。. k+ Y5 r; X) l: W
/ `8 i, E8 ?  \
这是因为葡萄里的钾含量较高，普通人正常食用后都可以代谢出来。但对他们而言，这就有些困难。如果大量食用，还有可能加重病情。除了葡萄，这两种水果也需要上肾病患者的“黑名单”。0 r  X' y7 j7 G0 u7 e
  |2 K- X+ q- T7 a+ f4 t
柑橘：柑橘类水果本身可以吃，但患者如果还要用药，就另当别论。+ f, y9 A6 y! k) x
- q/ @; {( t9 ^# v: `' P
柑橘类水果含有一种叫“呋喃香豆素”的化合物，能够抑制人体某些代谢酶的活性，导致对某些药物无法发挥代谢作用，随着药物的不断沉积，和残留在血液中的浓度升高，会让肾的负担更重； 杨桃：具有一定的肾脏毒性。虽然还不清楚这种导致中毒的毒素是什么，但动物实验证实，杨桃中的草酸盐具有一定刺激性神经毒素。$ W; R0 l% p, \! A0 @0 x0 x
0 W" w# W. ?  T! A
近些年，国内外均有文献报道了在肾功能不全患者中杨桃中毒死亡率达20-40%，杨桃含有的神经毒素可以穿透血脑屏障从而对神经系统产生毒性，轻则表现为恶心呕吐。重则表现为思维混乱、昏迷、意识不清及低血压、休克等危及生命。 二、梨能养肾还能预防糖尿病，真的假的？
" Y1 w2 c9 c, ^$ x7 _" B8 g+ n0 R" A0 J
不是所有水果都不适合肾病患者。实际上，有一种秋天丰收的水果就对肾就非常好，那就是梨。; F, W$ ?  I6 n9 _0 {% `$ G+ ?

1 B0 S4 [- m0 S( E- @$ u% u楚雄彝族自治州中医医院副主任药师余秋虹介绍，梨果鲜美可口，肉脆多汁，还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，有清肺养肺的作用。除了生吃，梨子还有多种吃法，比如晒干做出梨干、梨脯或者捣碎加工成梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。那么，为什么肾病患者可以吃梨？这其实得益于梨的这两个好处。5 P1 S5 `1 H$ d) n. R9 j/ l

+ d. G3 E  f& A3 d# f& W& W减少肾结石风险：梨可以清热利湿，多吃梨可以增加人体水分和醇类物质，预防结石体积增大，而且梨中富含的苹果酸，可以碱化尿液，也可以预防肾结石。
# v( A  d+ ^+ U' M0 V; \: C) w; z
% D6 r4 `# b  t; s减少糖尿病风险：梨属于低糖水果，而且钾含量只有约85mg，多吃不会增加血糖波动风险，诱发2型糖尿病风险更低。7 n% B( [, V+ _# H& a2 y# r, _
" D. s$ v: w! A% x
不过，山西医科大学第一医院方敬爱教授在文章中也有所提醒，肾病患者虽然可以吃梨，但也要根据自身健康问题适量摄入。此外，肾病患者吃梨还要注意几个问题。
. I4 ?8 r2 {8 F3 s$ M5 a- m6 c4 R5 u( k6 }6 W
吃对品种：不同梨的含钾量不同，鳄梨的含钾量会相对高一些。
' F, T8 m) O# ^' [2 d' s  r! x8 C$ p
注意搭配：梨是寒性食物，如果和螃蟹这样的热性食物一起吃，可能会导致腹泻。吃对办法：对于体寒患者而言，吃梨最好煮熟吃。/ B  v( \* D. M( c+ B% b2 q

) J  b# v8 j. c1 @9 b三、排尿次数多，代表肾好还是不好呢？; t, E4 K" H# S" y. w1 O

* {2 }( ?7 N& D8 U/ k$ h( }其实很多人吃水果不注意，多半是因为不知道自己的肾不好，或者误会了身上出现的早期异常表现。( g0 ~6 ~8 O3 ^! x

9 f7 T' p% T' C$ f% O; c比如，此前很多人以为排尿多就是肾不好，但肾不好的人反而是尿液较少。如果经常喝水却很少上厕所，抽血检查就会发现报告梨有“肾功能异常”的字样，少到一定程度还可能发展成“尿毒症”。! V! F' B7 q3 s9 T" ^  l; G
0 u! U: i! k; \; h- H6 O+ h
所以，一定要留意身体给你发出的这些警告了。
3 b, D# X3 x+ e& L" {
2 q. R2 R; p2 ~" G3 {5 J1、疲劳乏力
; X4 p7 U1 e8 d
5 E8 L% Z# C6 |9 ]* B6 y: Z肾不好的人往往会出现明显的精气神萎靡，经常感到疲惫，怎么休息也还是感觉身体提不起劲。有的时候甚至还会出现呼吸困难、胸痛、皮肤瘙痒等症状。2、尿液异常
) T: N7 w5 E) g9 F/ P* @
  n! I$ `; F' B0 a* D- w6 i4 O肾脏受损后，导致血液混入尿液中，尿液中红细胞增多，会表现为肉眼可见的血尿现象。还有因为肾功能异常导致蛋白质进入尿液，造成尿液排出后泡沫增多，也就是俗称的泡沫尿。有这些异常尿液表现也要警惕肾受损风险。
: \# C+ U3 W* \) m. R3 _. E' C4 o1 D
8 z# J; ?% f, g* ~$ G8 {$ z3、水肿( H$ W. r" |$ v$ j. z

0 m7 _! t6 B8 h& m) ]肾功能不全的人身上一个显著特点就是水肿，包括腿部、面部都是出现水肿反应的重灾区。如果早晨起来水肿严重，还有高血压症状，那么最好尽快去医院就医。$ u6 f4 v2 T# n6 }8 S; Z4 @

/ B1 v$ Y# p; x- @- J) z8 ]! o4、食欲不振3 @0 y* C( r! s4 W4 L; t& L

- |7 r+ p! M+ m( P% b+ j肾病严重时，体内有毒物质无法通过肾脏代谢出体外，反而会通过血液循环危害到全身各个部位。因此困难出现食欲不振、皮肤瘙痒等症状。* D0 ]) ?5 V$ v9 l! A: z1 n

5 S, R% `* l( O- R# w0 I( g+ R2 ?总之，如果你也有上述症状表现，最好重视起来。如果无法判断是不是肾脏问题，可以及时筛查预防疾病。另外日常改善生活习惯，饮食作息注意，也是重要的护肾之道。3 Y1 x+ D8 a/ I) l3 Z  m; g6 }

9 k9 R3 a0 V0 N* [2 H7 ?$ d



欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1