传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 曹格老婆速玲妈咪 3道姜茶暖身养颜美容 [打印本页]
作者: 传播网编辑    时间: 2015-4-9 09:43
标题: 曹格老婆速玲妈咪 3道姜茶暖身养颜美容
来源: ELLE中文网(北京)
4 G/ G: O/ x) n" @

Grace麻麻那么漂亮，想知道她是怎么保养得嘛？

6 V* Y1 @' e1 Y7 r* U2 S5 h, A4 ?

曹格爱妻吴速玲经常在社群上晒儿子Joe和女儿Grace的萌照，拥有一票粉丝，而她自己纤瘦紧实的身材也令人称羡！上回才聊到她私下如何紧实线条，这次遇到她，跟我们透露其实她的保养很简单，注重保湿之外，也会擦含有美白成分的乳液，顺便带到身上较少注意到但又容易黯沉的部位，象是后颈、腋下等等！


" H0 C! Y) q; c5 i

平时她十分注重饮食方面，还笑说都靠吃辣来美白，因为辣椒含有丰富维他命C，也推荐姜茶来保养身体，便跟我们分享3种她平日姜茶做法！


# M9 ]- n  K& e3 z. Q& }. _

黑糖姜茶

速玲妈咪表示通常她都会去COSCO买一大袋姜，然后切小片小火慢煮，加入黑糖饮用有温暖身子及纾解经痛的效果。注意不要用嫩姜选择老姜，先将姜热过比较不伤胃。


) O3 J- H7 v0 p$ Y0 a( ]& b3 ^

黑糖姜茶

速玲妈咪表示通常她都会去COSCO买一大袋姜，然后切小片小火慢煮，加入黑糖饮用有温暖身子及纾解经痛的效果。注意不要用嫩姜选择老姜，先将姜热过比较不伤胃。

$ w' ^. m* |; f1 a( I% @

加红豆一起煮

速玲也透露她也会加入红豆下去煮，但不能煮爆，帮助消水肿。体质偏冷的人也适合。

0 J0 o; [8 z8 U2 }+ U  w7 q) Q

加红豆一起煮

速玲也透露她也会加入红豆下去煮，但不能煮爆，帮助消水肿。体质偏冷的人也适合。


8 ]4 J/ Q8 X' k: a' V; }+ Z' b  t$ n

搭配无糖豆浆

速玲另外也推荐把姜用慢磨机打出一小瓶姜汁放冰箱，早上喝无糖豆浆时加一匙姜汁、一匙黑芝麻来饮用，久而久之，发现自己的身体状况有改善，比较不会手脚冰冷，月经来也比较不会痛。

搭配无糖豆浆

速玲另外也推荐把姜用慢磨机打出一小瓶姜汁放冰箱，早上喝无糖豆浆时加一匙姜汁、一匙黑芝麻来饮用，久而久之，发现自己的身体状况有改善，比较不会手脚冰冷，月经来也比较不会痛。


+ R3 s4 h  }# B. T$ ?+ M# R0 Y9 T3 g. W+ u) N; c1 [




欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1