传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网!

标题: 吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体最后会怎样? [打印本页]

作者: admin    时间: 2024-6-12 17:04
标题: 吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体最后会怎样?
马先生,平时很喜欢喝酒,经常会约上三两好友,去小餐馆喝一杯。自己要是无事在家的话,饭桌上也会小酌一杯。
! g6 |0 i! j' h( \0 Z& ~2 |2 G2 i# N4 r; I
妻子一开始看到马先生喝酒,还会劝着少喝点,说对健康不好,但根本劝不住。 有时马先生还会回怼妻子“你懂什么,小酌一下,对健康是有好处的”,次数多了,妻子也只能放任不管。8 k, n! l* L; z5 g4 B
  I) U* o  n- E. b# `: l
但上周社区组织了一次体检,马先生和妻子都报名参加了,可结果出来的时候,马先生懵了——他被告知患上了肝硬化。
0 b6 y" w) f, I: ^: e9 I: u6 e: \% C/ f8 p/ H0 K
对此,马先生很不理解,专家不是说适度喝酒有助健康吗?自己平时喝的也不多,只是吃饭的时候来一小杯,明明还有院士说过白酒是最健康的酒,为啥自己会这么倒霉得肝硬化呢?01吃饭时喝点白酒,最后会怎么样呢?; L" {) _5 _+ x1 ]% c/ R, d
- y9 W' p: R' U" g# i% H8 ?
喝酒有害健康其实早已被证实,但关于“适度喝酒有助健康”的说法却络绎不绝,尤其是白酒,在民间还有着“延年益寿”、“抗癌”的说法,那每天吃饭时喝点白酒,最后会怎么样?我们来看一个研究。《自然·通讯》上刊登了一项由美国宾夕法尼亚大学开展的研究,该研究为了了解酒精摄入量和大脑结构之间的关联,从英国生物样本库当中,选取了36678名健康的中老年人数据进行分析,最终发现,与不喝酒的人相比:
# I4 f: q+ S2 S; M! X" q$ t& H- Q
$ {) D/ ^1 n& z/ `4 O①每天摄入约8g酒精,相当于大脑老化半年;
/ F5 P3 f, a% W+ }/ G- D* ?, r3 |+ D) j+ [9 w
②每天摄入约16g酒精,大脑老化2年;
8 N4 ]/ w3 a) W8 ^6 Q1 U, E$ U+ Q2 J, U) h+ F2 o
③每天摄入约24g酒精,大脑老化3.5年;
1 p7 _* @1 j& @! ?/ b/ i, G
8 z8 r$ H; [2 s2 |5 ]④每天摄入约32g酒精,大脑老化速度翻倍上涨,超过10年。
9 E" t1 w) V  }9 Y0 ?' B* v7 t; G3 D& a# e* \7 U& `
需要提醒大家的是,32g酒精,换算成白酒,也就不到2两,也就是说即使是一小杯白酒也会损害大脑。而关于“喝酒伤身”的罪证可不止如此,一项发表在《柳叶刀肿瘤学》指出:即使是适度(每天<20克酒精)饮酒,也会提升癌症风险。
" }, c+ X4 ~+ e$ `1 h5 b4 `7 d1 H
- \4 L8 m6 P' P7 b, f3 d! x2020年因饮酒引起的新发癌症病例达740000,其中男性占了4/3,癌症类型以食道癌、肝癌、女性乳腺癌最为多见。+ b2 \3 u5 L! H0 i

1 P" C, x, X9 i9 {' p) T% g因此,所谓的“适度喝酒有助健康”都是无稽之谈,最佳饮酒量实则为“0”。院士:白酒是最健康的酒!真的假的?. Q: E9 R+ x2 G) G) S( {( L/ S

3 s4 D/ N8 d- @3 W; p9 O中国工程院院士孙宝国此前曾在公共平台表示:“从健康的角度讲,白酒是所有的蒸馏酒中最健康的酒!”这个发言一出,便引起了大众的争议。
# L# w4 t8 _) j9 `& \& o9 V! ]  F- i+ \  Q, l3 M  H
难道白酒真的有所谓的“延年益寿”、“抗癌”的功效吗?
- i7 E8 u4 y3 M$ }; f
, m3 Y2 J6 [: v" M) W: v/ p0 a首先,白酒确实是个复杂的混合物,所以当中含一些有益的活性物质很正常,但其最主要的活性成分还是酒精,整体弊大于利。而且,白酒属于酒精,酒精早已被世界卫生组织定为一级致癌物,长期过量饮用可提升多种癌症的发病风险,包括肝癌和食道癌。
( b0 ?2 T; V& \- s5 ~9 M
! o* a1 B. F* B* V另外,对于中国人来说,喝酒更容易致癌,尤其是喝酒易脸红的人,他们天生乙醛脱氢酶基因缺陷,更容易让强致癌物乙醛在体内积累,催生癌症。喝茶、喝牛奶能解酒吗?; r7 O& J/ S5 I& \3 l8 g
5 n( G' g# i5 l+ d# w5 Z
喝酒,一不小心就容易上头,这时候很多人会通过喝茶、喝牛奶来达到解酒的目的,这种做法管用吗?
: s& E, \( Z* ]+ Z! ~$ T2 m& B, U& H
如果在酒精还没进入肠道被吸收之前,采取一些措施比如喝牛奶,可在胃中形成一定的“保护膜”,确实可起到稀释胃中酒精浓度的作用;而如果已经醉酒,就没意义了。 至于喝茶,当中的茶多酚等成分有一定脱水效果,反而可能加重脱水症状,增加体内酒精浓度,并不能解酒。5 L! Y# ]/ E4 z' T* ^
3 X$ z. ~9 B/ _
还有就是蜂蜜也不能解酒,它对乙醛无能为力,还不如多喝点温水来的实在。另外,对于市面上的“解酒药”,大家也要理性看待。因为其本质上大多是植物提取物、维生素,或是利尿剂、促醒剂等,并不能提升乙醛脱氢酶的量或活性,所以起不到解酒的效果。
& z2 F9 W* S# k
" I9 k+ _, p: Z, {5 K/ B+ L  z& b7 _所以,最好的“解酒”办法,是别喝,少喝!即便是适度饮酒,也会危害健康,不存在什么“适度喝白酒可养生”一说,所以大家别为自己喝酒找健康了,不喝酒才是最健康的!4 h7 L+ P7 X* ]% A

. G. p: Y3 `% o




欢迎光临 传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网! (https://icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1