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标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！ [打印本页]
作者: 时光 时间: 2023-4-19 15:24
标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！
谈到“积食”，仿佛是每个孩子成长过程的“必经之路“。
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% D! O7 T$ `( N% I1 e1 L/ m; W尤其一到过节，孩子也跟着大人改善伙食，大鱼大肉、高油高脂一顿造，就容易出现“积食”的情况。那么问题来了：
, ~0 z, q8 B' d1 c, I2 W( U孩子不爱吃饭、有口气、肚子胀、便秘，有这些情况就一定是“积食”吗？
( W! v" n5 }" Q# Z- j; R我们该如何合理“消食”呢？喝酸奶、吃山楂片管用吗？
, m- Q* i$ u& q5 c平时又该怎么保护孩子的胃肠道呢？
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, u, }+ i5 z# R哪些情况会引起“积食” ？
, t( M6 p6 C5 E9 _5 n3 `如果你家存在下面几种情况，可能就会导致孩子出现常说的“积食”表现，其实也就是一些消化不良的情况。
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1 n, n) z7 u. @3 [# s①家长过度喂养或追着孩子喂饭、强迫孩子吃饭，孩子吃撑了，给身体带来负担；
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②给孩子吃太多辛辣和高脂肪食物；
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③毫不限制孩子喝碳酸饮料、吃柑橘类食物（可能诱发胃食管反流或胃灼热）；
0 q! O- F1 x, Y0 A9 Q' p9 U% M④孩子感染了肠道相关疾病或内心压力过大。
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% [% f' c+ d* D( u4 L$ p# N2 K真“积食”了该怎么办？
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那万一孩子真的是消化不好呢？
" p7 m: O. {9 G9 r0 D2 A7 G√有效的治疗方法
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施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。
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" k2 x+ s: W5 o" ? W" R# \四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。
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注意：如果孩子出现了功能性消化不良的症状，建议及时带娃就医。
/ r0 o, G% v" \% o& u+ U功能性消化不良的症状：
9 n, ]" {+ f) {) Y/ F/ d) V6 L反复恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛、餐后饱胀、烧心，一吃东西可能加重不适等。
) b, j7 s' P. w3 L! ?以上相关症状，持续 2 个月，每月＞4 天。
- Y$ b! k& `/ @9 k8 c9 f) j# t# M医生会找出孩子消化不良背后的原因，对因治疗解决问题。
( |4 R, Y/ N- D9 A×这些方法慎用！
7 w' y4 s1 u8 ]9 u4 O①山楂片、果醋、酸奶——没用！
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这些食物中并没有消化所需要的酶，无法提升食物排空的速度，甚至还会给胃肠道增加额外的消化负担，得不偿失。
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②健胃消食片、吗丁啉——不推荐！
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消食片中含有山楂和蔗糖，味道酸酸甜甜，孩子比较容易接受，可再怎么说，消食片也是药，不可私自给孩子服用。
6 g: X1 O4 I) v. Z其药品说明书上也有提示，儿童要在医生的指导下才能服用。
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至于吗丁啉，它确实可以提高胃的排空速度，缓解肚子胀。
, ^9 }' l1 {$ N* z7 G* S) _但是这种药属于处方药，不良反应、禁忌和注意事项较多，尤其在婴儿、儿童中容易出现服用过量的情况。
A% b; B% {- B药物过量会导致孩子神经系统异常，出现过度兴奋、惊厥、嗜睡等情况。所以千万不能私下给孩子服用。
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4 o$ {8 K0 Q: O保护肠胃健康，收下这3点建议！
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1、饮食要清淡
; o7 c0 \0 m3 S2 @节后进食以软、温、素、鲜为原则，让肠胃得到休息、调整。饭后添加适当的水果，促进肠胃 “过渡”回正常状态。
) j! z6 L0 u: M- Q2、饮食要规律
2 n0 k$ z2 w$ C5 Y$ P9 ~家长需要循序渐进，引导孩子扭转过来，定时、定量给孩子进食，不吃或少吃零食。
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3、适当运动
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家长要多带孩子到户外活动，运动能够加快胃肠蠕动，消化液分泌增多，有助于食物消化和吸收，胃动力足了，脾胃也就慢慢强劲起来了。
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另外，还有些家长比较喜欢给孩子做推拿来进行日常保健，比如摩腹、捏脊、揉足三里等。
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无论何种方法，只要对孩子健康有帮助，都是有价值的，但是如果发现孩子症状总不好，或者精神状态越来越来越不好，一定要及时就医，以免贻误病情。
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