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标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！ [打印本页]
作者: 时光 时间: 2023-4-19 15:24
标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！
谈到“积食”，仿佛是每个孩子成长过程的“必经之路“。
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3 [/ J6 _5 `8 b3 ]尤其一到过节，孩子也跟着大人改善伙食，大鱼大肉、高油高脂一顿造，就容易出现“积食”的情况。那么问题来了：
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孩子不爱吃饭、有口气、肚子胀、便秘，有这些情况就一定是“积食”吗？
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我们该如何合理“消食”呢？喝酸奶、吃山楂片管用吗？
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平时又该怎么保护孩子的胃肠道呢？
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哪些情况会引起“积食” ？
! M f4 ?% J2 r4 Y$ j: W1 y如果你家存在下面几种情况，可能就会导致孩子出现常说的“积食”表现，其实也就是一些消化不良的情况。
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. V2 {+ n/ D2 [$ @5 R0 z* s①家长过度喂养或追着孩子喂饭、强迫孩子吃饭，孩子吃撑了，给身体带来负担；
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②给孩子吃太多辛辣和高脂肪食物；
: ]. ^& j% w7 j1 D. S% i③毫不限制孩子喝碳酸饮料、吃柑橘类食物（可能诱发胃食管反流或胃灼热）；
$ v4 e1 ~' s" j- R6 e4 C④孩子感染了肠道相关疾病或内心压力过大。
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4 Z" \ f, b; K2 v9 L真“积食”了该怎么办？
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那万一孩子真的是消化不好呢？
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√有效的治疗方法
6 s) w' `5 F: T9 I5 o6 i施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。
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, Y4 w# ~4 \& d" [, C. F四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。
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注意：如果孩子出现了功能性消化不良的症状，建议及时带娃就医。
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功能性消化不良的症状：
, Z1 x' f$ k3 a7 Z反复恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛、餐后饱胀、烧心，一吃东西可能加重不适等。
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以上相关症状，持续 2 个月，每月＞4 天。
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医生会找出孩子消化不良背后的原因，对因治疗解决问题。
" \; x$ `' C. D% d×这些方法慎用！
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①山楂片、果醋、酸奶——没用！
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这些食物中并没有消化所需要的酶，无法提升食物排空的速度，甚至还会给胃肠道增加额外的消化负担，得不偿失。
, z$ \5 w5 ^# l6 _②健胃消食片、吗丁啉——不推荐！
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消食片中含有山楂和蔗糖，味道酸酸甜甜，孩子比较容易接受，可再怎么说，消食片也是药，不可私自给孩子服用。
5 N4 K6 H+ h$ L: U4 U其药品说明书上也有提示，儿童要在医生的指导下才能服用。
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% I7 e+ t# i- E6 f至于吗丁啉，它确实可以提高胃的排空速度，缓解肚子胀。
2 u7 g" p5 s/ j; n但是这种药属于处方药，不良反应、禁忌和注意事项较多，尤其在婴儿、儿童中容易出现服用过量的情况。
4 s0 v* y& ]% g7 F, B. |药物过量会导致孩子神经系统异常，出现过度兴奋、惊厥、嗜睡等情况。所以千万不能私下给孩子服用。
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; H2 G7 Y8 M: L- Q$ o保护肠胃健康，收下这3点建议！
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1、饮食要清淡
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节后进食以软、温、素、鲜为原则，让肠胃得到休息、调整。饭后添加适当的水果，促进肠胃 “过渡”回正常状态。
. S) q- O7 Y q9 a; M$ p2、饮食要规律
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家长需要循序渐进，引导孩子扭转过来，定时、定量给孩子进食，不吃或少吃零食。
5 @3 c, o8 g [* b3 L& m# P y" v; t3、适当运动
7 {/ r7 m! R) c+ _$ P家长要多带孩子到户外活动，运动能够加快胃肠蠕动，消化液分泌增多，有助于食物消化和吸收，胃动力足了，脾胃也就慢慢强劲起来了。
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另外，还有些家长比较喜欢给孩子做推拿来进行日常保健，比如摩腹、捏脊、揉足三里等。
$ _$ M% K& [$ J无论何种方法，只要对孩子健康有帮助，都是有价值的，但是如果发现孩子症状总不好，或者精神状态越来越来越不好，一定要及时就医，以免贻误病情。
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