传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！ [打印本页]
作者: 时光    时间: 2023-4-19 15:24
标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！
谈到“积食”，仿佛是每个孩子成长过程的“必经之路“。
# Q+ e  }: }9 o1 k( l' N% T% E
2 R& ]1 _9 a; z- u& k; p. m
尤其一到过节，孩子也跟着大人改善伙食，大鱼大肉、高油高脂一顿造，就容易出现“积食”的情况。那么问题来了：
, O  h' V; w8 F; c* V6 V% n
孩子不爱吃饭、有口气、肚子胀、便秘，有这些情况就一定是“积食”吗？

7 b, i; ^# M6 }
我们该如何合理“消食”呢？喝酸奶、吃山楂片管用吗？

0 P3 H! g8 @: ~2 l
平时又该怎么保护孩子的胃肠道呢？
) L# J% H$ Y3 L- D9 H; a
01

1 \  D+ `# g* u4 X) h% _5 u, [. x
哪些情况会引起“积食” ？
- @! a; ?3 X- H
如果你家存在下面几种情况，可能就会导致孩子出现常说的“积食”表现，其实也就是一些消化不良的情况。

. |+ B% |* g  w0 W/ g2 N( e6 @

& D- y9 @; A! R2 t3 v
①家长过度喂养或追着孩子喂饭、强迫孩子吃饭，孩子吃撑了，给身体带来负担；

- m4 k- }1 R2 _5 f
②给孩子吃太多辛辣和高脂肪食物；
8 k9 R. D  |  A
③毫不限制孩子喝碳酸饮料、吃柑橘类食物（可能诱发胃食管反流或胃灼热）；
- \/ j' y4 `8 ~6 M- Z
④孩子感染了肠道相关疾病或内心压力过大。

9 u7 f; c+ i5 J4 f% I8 [
02

% Q& D2 q$ p/ s1 Z% `2 q8 K- |9 g
真“积食”了该怎么办？
$ t! o. ~- _1 ^' P) P$ Z
那万一孩子真的是消化不好呢？

5 o% ^0 V% _3 i  x4 M* v- [# b8 c
√有效的治疗方法

2 |$ {  g  W  x) I9 ~9 n& M
施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。

: v& n2 a" V+ k# l

1 J4 q  e* \" g" w: V2 O  u; z- N& b6 {/ ~
四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。

! d! r+ B8 [: h( A
注意：如果孩子出现了功能性消化不良的症状，建议及时带娃就医。
1 [0 y2 X8 G' e- U# D1 U
功能性消化不良的症状：

+ w; \/ D( }$ J3 g7 T9 D
反复恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛、餐后饱胀、烧心，一吃东西可能加重不适等。
1 Z1 o: ~2 X) c( h
以上相关症状，持续 2 个月，每月＞4 天。
! J! J' |& r) h- t4 d
医生会找出孩子消化不良背后的原因，对因治疗解决问题。

. q2 I% k1 P! w; V. Z; x
×这些方法慎用！

7 B& |  Z# {# y/ K/ H9 V4 K; B% \
①山楂片、果醋、酸奶——没用！
% @0 v8 r3 t. K  L. n# W7 p/ `
这些食物中并没有消化所需要的酶，无法提升食物排空的速度，甚至还会给胃肠道增加额外的消化负担，得不偿失。

, V* w3 S  [3 U# ]
②健胃消食片、吗丁啉——不推荐！
; H9 p! H! B  P
消食片中含有山楂和蔗糖，味道酸酸甜甜，孩子比较容易接受，可再怎么说，消食片也是药，不可私自给孩子服用。
. [# k0 t4 ?/ \% H7 T
其药品说明书上也有提示，儿童要在医生的指导下才能服用。

6 y. u5 ?% e7 }6 {$ l( P( K4 l
& r9 E* J0 R5 l4 ^; i3 o
至于吗丁啉，它确实可以提高胃的排空速度，缓解肚子胀。

2 s$ G$ C$ u' M$ y6 j) T+ m
但是这种药属于处方药，不良反应、禁忌和注意事项较多，尤其在婴儿、儿童中容易出现服用过量的情况。
& M. v- ?. U: S
药物过量会导致孩子神经系统异常，出现过度兴奋、惊厥、嗜睡等情况。所以千万不能私下给孩子服用。
8 t8 }6 [$ r& z" d. ^4 c3 b# X1 D
& |! ?$ A6 R  @( ]' J4 C7 P7 c
03
8 ^7 T  t5 v5 [; W
保护肠胃健康，收下这3点建议！

) S1 Y. x! U4 i. t5 [$ b" S0 X
1、饮食要清淡

9 u) k: g4 [% |/ e0 W: |
节后进食以软、温、素、鲜为原则，让肠胃得到休息、调整。饭后添加适当的水果，促进肠胃 “过渡”回正常状态。

# G+ e  A- @9 e  U( O/ m+ R7 b
2、饮食要规律

1 M$ Z& F. f* r, z7 `
家长需要循序渐进，引导孩子扭转过来，定时、定量给孩子进食，不吃或少吃零食。
  V4 l/ {* f  I0 J# o1 f0 {- W! i) t
3、适当运动
  r3 [7 m0 V7 Y8 I; S1 U
家长要多带孩子到户外活动，运动能够加快胃肠蠕动，消化液分泌增多，有助于食物消化和吸收，胃动力足了，脾胃也就慢慢强劲起来了。

* f1 b  D2 ?- V0 k6 ?
6 l& G1 J. n+ w& O5 w
另外，还有些家长比较喜欢给孩子做推拿来进行日常保健，比如摩腹、捏脊、揉足三里等。
# \6 u4 N/ C9 w$ U' x+ V
无论何种方法，只要对孩子健康有帮助，都是有价值的，但是如果发现孩子症状总不好，或者精神状态越来越来越不好，一定要及时就医，以免贻误病情。
9 {# r  T) h/ P& r' v' [2 t




欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1