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标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！ [打印本页]
作者: 时光 时间: 2023-4-19 15:24
标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！
谈到“积食”，仿佛是每个孩子成长过程的“必经之路“。
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# Q9 ^' F! s7 o尤其一到过节，孩子也跟着大人改善伙食，大鱼大肉、高油高脂一顿造，就容易出现“积食”的情况。那么问题来了：
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孩子不爱吃饭、有口气、肚子胀、便秘，有这些情况就一定是“积食”吗？
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我们该如何合理“消食”呢？喝酸奶、吃山楂片管用吗？
. _3 F/ N3 w% K! N平时又该怎么保护孩子的胃肠道呢？
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哪些情况会引起“积食” ？
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如果你家存在下面几种情况，可能就会导致孩子出现常说的“积食”表现，其实也就是一些消化不良的情况。
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①家长过度喂养或追着孩子喂饭、强迫孩子吃饭，孩子吃撑了，给身体带来负担；
3 p, U3 f" R* I z2 P* s% \②给孩子吃太多辛辣和高脂肪食物；
# y. t6 y2 i+ K5 f$ g③毫不限制孩子喝碳酸饮料、吃柑橘类食物（可能诱发胃食管反流或胃灼热）；
. @, y4 A3 i( C B: G④孩子感染了肠道相关疾病或内心压力过大。
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: C; }7 z# i3 S3 z! s& t真“积食”了该怎么办？
r" K2 m p4 a/ `/ t+ n% e那万一孩子真的是消化不好呢？
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√有效的治疗方法
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施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。
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四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。
) h0 v0 y4 M: U+ D7 U, f% v3 I注意：如果孩子出现了功能性消化不良的症状，建议及时带娃就医。
: g) N5 A( X) _ h, g9 D功能性消化不良的症状：
4 W6 @" g d; t, p8 A& g* O% D) l反复恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛、餐后饱胀、烧心，一吃东西可能加重不适等。
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以上相关症状，持续 2 个月，每月＞4 天。
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医生会找出孩子消化不良背后的原因，对因治疗解决问题。
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×这些方法慎用！
. z- w5 k% {, h( c3 P①山楂片、果醋、酸奶——没用！
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这些食物中并没有消化所需要的酶，无法提升食物排空的速度，甚至还会给胃肠道增加额外的消化负担，得不偿失。
* r1 v- f( s# R0 n1 S3 q4 T3 @6 ^②健胃消食片、吗丁啉——不推荐！
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消食片中含有山楂和蔗糖，味道酸酸甜甜，孩子比较容易接受，可再怎么说，消食片也是药，不可私自给孩子服用。
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其药品说明书上也有提示，儿童要在医生的指导下才能服用。
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4 m7 [; I L$ u C- W. O' J5 w至于吗丁啉，它确实可以提高胃的排空速度，缓解肚子胀。
9 @+ ?' R5 U$ h但是这种药属于处方药，不良反应、禁忌和注意事项较多，尤其在婴儿、儿童中容易出现服用过量的情况。
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药物过量会导致孩子神经系统异常，出现过度兴奋、惊厥、嗜睡等情况。所以千万不能私下给孩子服用。
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- y& j6 K+ m' ^8 E( F保护肠胃健康，收下这3点建议！
" y- s3 K' w4 Z$ D1、饮食要清淡
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节后进食以软、温、素、鲜为原则，让肠胃得到休息、调整。饭后添加适当的水果，促进肠胃 “过渡”回正常状态。
2 ]3 N3 w4 c1 P4 A2、饮食要规律
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家长需要循序渐进，引导孩子扭转过来，定时、定量给孩子进食，不吃或少吃零食。
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3、适当运动
/ ^; M1 K+ N+ x4 H- w7 O2 i- Q家长要多带孩子到户外活动，运动能够加快胃肠蠕动，消化液分泌增多，有助于食物消化和吸收，胃动力足了，脾胃也就慢慢强劲起来了。
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另外，还有些家长比较喜欢给孩子做推拿来进行日常保健，比如摩腹、捏脊、揉足三里等。
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无论何种方法，只要对孩子健康有帮助，都是有价值的，但是如果发现孩子症状总不好，或者精神状态越来越来越不好，一定要及时就医，以免贻误病情。
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