传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 宝宝夏天感冒“扛不住”妈妈们要牢记这七点，让宝宝少遭点罪！ [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-17 14:57
标题: 宝宝夏天感冒“扛不住”妈妈们要牢记这七点，让宝宝少遭点罪！
炎炎夏日如期而至，大热天的不仅让人烦闷，而且也是宝宝感冒的高发季节，一般在夏季的感冒大多是受凉引起，那么为了让宝宝避免感冒，爸爸妈妈们该为宝宝做好哪些预防工作呢？: c' G, V. V6 v) s! Y8 H4 y7 w1 F# b! f

9 v, D+ Q1 _& C" q

: [8 E  C! t+ ~' B' q) B  K* y! M& p5 r' G, j
一．感冒的原因
6 [( O0 i  m' J* J/ N4 a1 O; d7 D8 p: Q0 Q  c4 y
1.内因
) F+ W( ~; j+ }  ~9 J: p
9 u3 y0 ?7 F4 w% V8 k6 R(1)宝宝自身免疫力低下，容易患感冒/ a0 l- h5 n; k. s) z0 X
" ^# N2 c8 |* S. F5 X2 A" y% I
我们都知道，宝宝的抵抗力比较弱，所以小时候经常生病感冒也是很正常的。) M% U- K6 a& }" r5 S% d3 `7 X4 L( m  \- N

0 j$ c& v/ E7 q3 R' O(2)婴幼儿生理特点决定宝宝容易感冒
' V0 K' [. \( E. r7 M. \/ g" a& V' B) {) ?4 c
婴幼儿鼻腔比成人短，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。
& F5 V8 V0 [2 k/ r' S+ |( a: |' h& U# ]4 R+ ?
0 r( H! B3 g& e) Q+ v

# \3 K$ ]" L0 Y$ P& L鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连，且鼻窦口相对较大，故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗状，喉腔较窄，软骨柔软，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织，轻微的炎症即可引起喉头狭窄。
  n+ Q/ o( I- N) y) V6 @) d) s( G3 W! t( w5 W/ S$ m; Z
# g8 j6 |, ]8 Z* V% m

# G. o% [9 F9 z! s# l2.外因
# ]: C5 y5 v: B9 _7 r( f: d% }. E6 p& u5 F' }& ~  O3 L
环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。
: F- ~, q1 f, A; b3 e$ n4 Y2 e6 E, ~. s; t0 K- \: z$ c+ ?
另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得空调病”。
2 [) }+ ^2 D/ _; C4 |6 S) z. t$ X) y( f. J
二．如何预防宝宝夏季感冒？6 b( W0 y: G( g5 e" Z

3 K  M* D' F) h  R5 F1 V- G# J1.保持室内空气流通
2 X2 P- R1 E2 I! a1 ^# h. n% l- K
) o, m6 N+ m+ D% c* F) J8 A室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄,宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。
5 `2 U  ^) c. u5 P! }% h# k3 B. b8 B. v- h5 s# ~# [
7 m5 y3 f# X' L) z8 U

9 r' D6 T: f) U2.孩子睡觉时肚子一定要盖被子1 A0 @7 \! c# J/ }0 ~
5 i  h8 I. ?' n
白天的时候，人会不断地活动，肌肉因为收缩而产生热量。但是睡觉的时候除了心脏和肺以外，大部分的肌肉都是处于休息状态，肌肉收缩频率大幅降低了，身体所产生的热量自然也跟着减少。
) {' t& c% p; `3 X" V
1 p0 V4 Y6 A. ^8 r1 _/ H所以如果睡觉的时候没有盖被子，体温一旦失调，就会感觉不舒服，甚至容易感冒、肚子痛。& X  N% H$ X) h1 \- `/ [' h" P

9 {4 l! Q  T; A# j2 C
3 ~% X+ S; a" R: c6 T  V; M) T' d
; H3 {- E0 B, {" z( J
3.给宝宝多补充水分3 B( q; B. P9 z# b! ~! I1 `! D: [( b
" \/ J( U6 D+ X" n' k1 O% P
由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。7 e4 B4 m% N* G; v
- S% U, I9 l- x, e

! U" x4 y8 W7 G, p% Q/ T& g  ?# ~  G, _/ u! I# S
4.保持个人卫生清洁
! w+ |2 P6 @% ?# I7 t0 W! d
+ T: `% s+ I# _9 n夏季是细菌滋生的季节，外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。, A. ~  j: {; N& E, V& n. H, Q

0 X. s& P$ c1 l6 S

5 k0 c3 e. p5 B+ q  e; i4 E( i% C1 u# s0 s3 A5 s
5.使用纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓/ X, u& X7 \0 h6 N; y$ t

9 q( D1 z9 x* @2 Y感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，它含有食用非活性酵母成分，可以提高孩子免疫力，减少感冒等症状发病几率。0 ]3 e5 ?: ~) G; V  J( w

. r$ ~* F# V2 B, \" I3 X5 H非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性，帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒，有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者，改善过敏症状，缩短感冒病程，缓解感冒症状。
# d! l6 n) ?& \9 x8 a8 p
' s: V3 q- b2 Z4 A3 o" u& Y3 M
# _/ b& A6 w4 O4 \) x. E( c  i# m9 K
0 o7 Y- C% V/ R% ?
纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，包含六大有效成分：EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖，显著改善宝宝身体免疫力，为宝宝撑起健康成长的保护伞。/ y0 v. C. x% R( U4 f& _, s" l& K: N

6 q. {( p# P6 i% h( B8 _" o0 O6.饮食均衡4 _% e! P) G1 c3 _9 f# A: D8 Q+ E

: Z+ l7 D8 \4 t  l: L( W宝宝要更加注重饮食的均衡搭配，忌油腻，每天需进食适量的蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。注意过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低，也能成为夏季感冒的原因。" p& d, D0 m9 O( E- |
) E" v/ [# r1 B2 K) \8 l
0 d; o4 X$ h$ }5 r5 D* _$ G3 O- \
* Z7 {' [( n. ?  B% M
7.运动可以增强免疫力% G7 C$ r' Q% S, ~4 C
! N5 ?$ o3 B8 H5 d3 J0 N. g3 l6 i
让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。1 I9 |. E, l$ E' c

* j, Q  m( n" K6 L1 R阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。6 ^$ J& y* g' A+ ]

% L3 {/ ?5 C+ }% W

6 b9 S0 V# F' w; ~* ~# d* B" _; ~9 E, h. `6 A) i




欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1