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标题: 什么是便秘？孩子便秘怎么办？真不是只吃水果青菜那么简单 [打印本页]

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作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-12 12:01
标题: 什么是便秘？孩子便秘怎么办？真不是只吃水果青菜那么简单
在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘，好几天没有大便，每次大便的性状是干干的，孩子排便很痛苦，现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢？

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什么是便秘？
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有的孩子几天不大便，可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于＜4岁患儿，下述症状至少包括2项，持续至少1个月：

# J5 Y0 c4 i1 X9 b1 x, l①每周排便≤2次；
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②有大便潴留史；

③有排便疼痛或困难史；

6 v$ C" s$ Q) }! Y- i* ~④有排出大块粪便史；
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⑤直肠内存在大粪块；
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6 U$ ~9 G' l% _0 [! W7 Q≥4岁患儿，在不满足肠易激综合征诊断的前提下，下述症状至少包括2项，每周至少发作1次，持续至少1个月：
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①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次；
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②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便；

; P5 U% ~: `, F1 N1 X$ Y5 D* }0 n- h③疼痛或困难排便史；
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④直肠内存在大粪块；

⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。
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- Y* Y* W$ J# A" N' B爸爸妈妈可以对照上述症状，判断孩子是不是便秘。
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+ |4 a: w8 x2 R+ k; S# Q8 D* l造成便秘的原因
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% V( I5 n& ]9 g" t3 y, _很多家长咨询，孩子本来便便挺好的，加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理，或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记，每天添加了哪些新的东西。
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还有些吃奶粉的孩子，容易出现便秘的现象，如果是这样，爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。

% L! U+ F* u# _9 O0 n$ O# g孩子便秘怎么办？如何预防？

( P1 P8 @9 f% x补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦，排便困难也是由于水分少，适量多喝水可以促进肠道蠕动，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。
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$ a2 r! v8 b+ b& S" \# W9 K保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子，家长可以多进行大运动锻炼，不要只是让孩子躺着或者抱着。

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$ j1 D1 i7 _; \6 m9 b, K8 [补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤，帮助宝宝自然的解决便秘问题，并增加肠道蠕动能力，调节肠道菌群营养物质，增强人体代谢功能。
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