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标题: 什么是便秘？孩子便秘怎么办？真不是只吃水果青菜那么简单 [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-12 12:01
标题: 什么是便秘？孩子便秘怎么办？真不是只吃水果青菜那么简单
在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘，好几天没有大便，每次大便的性状是干干的，孩子排便很痛苦，现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢？
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! f. ^% h, h/ a% C' w6 {什么是便秘？  b: y, X+ F3 M1 G3 r4 }
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有的孩子几天不大便，可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于＜4岁患儿，下述症状至少包括2项，持续至少1个月：# W  Z6 }$ L0 k. Z* N
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①每周排便≤2次；& U1 M$ B; Z6 k; N8 _. k
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②有大便潴留史；5 k$ H+ N6 Z$ \% D

& A0 l% I; A. z6 s③有排便疼痛或困难史；
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8 {& O' K2 `: B# Y) }2 ?) _: a④有排出大块粪便史；) Z, r2 ~' ?) a

4 @; ~) |" y7 {1 n⑤直肠内存在大粪块；2 n8 y5 w3 f$ [$ z) U% T
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≥4岁患儿，在不满足肠易激综合征诊断的前提下，下述症状至少包括2项，每周至少发作1次，持续至少1个月：
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* o/ r5 k* }) h$ B  I) w①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次；
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②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便；  {, H( J4 a3 a2 v! |6 \
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③疼痛或困难排便史；2 l  L$ l8 @& z- v4 u, O1 o8 n$ J

0 m+ _1 e, z4 A( t7 u④直肠内存在大粪块；, \  D6 W; k; P( ]- O/ z
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⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。5 w: q( [% i$ \

- h* S: ~6 I" m/ k0 o爸爸妈妈可以对照上述症状，判断孩子是不是便秘。* E7 j+ r5 v) T2 o9 G

$ g7 {3 u7 D; D1 h$ B2 h造成便秘的原因  W6 ?9 o: F3 D: U5 G) t$ A$ V; t

5 C$ g. J; z% b5 Z很多家长咨询，孩子本来便便挺好的，加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理，或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记，每天添加了哪些新的东西。8 `( m2 U& a( L* g
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还有些吃奶粉的孩子，容易出现便秘的现象，如果是这样，爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。* e* F  u) b  Z; h# G' T
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孩子便秘怎么办？如何预防？
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, z9 J0 [% T2 S$ x5 q5 H补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦，排便困难也是由于水分少，适量多喝水可以促进肠道蠕动，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。
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保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子，家长可以多进行大运动锻炼，不要只是让孩子躺着或者抱着。& v6 G2 {+ P' n2 B; [+ U
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补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤，帮助宝宝自然的解决便秘问题，并增加肠道蠕动能力，调节肠道菌群营养物质，增强人体代谢功能。
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5 d7 W% @8 j; o5 U0 o, q“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等，高效改善便秘，缓解腹胀，腹痛，助力排铅，健康零负担，可帮助肠道蠕动，调整生理机能，通畅全身循环，用自然的方式消除体内脏东西，营造健康、纯净的体内环境。" v) c, q2 f& E- v




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