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标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？ [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-6 17:03
标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？
当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

# T$ H6 D( K0 G( S8 t尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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伤害不可逆
1 F! T# o; y: {9 {娃缺铁危害大* c+ Z& O* f& R; G9 E7 R; Y
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？" p+ P4 S% a: _5 [

/ l- ?$ N5 v# \, k吃得好≠“补得好”。
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。8 t* w. o; Q/ G
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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( N8 |- p0 r0 P+ _6 C% P不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。/ n) {# B( b0 j

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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。/ M. J4 ^1 N, L* d! y
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重视！
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这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足5 E4 Y' H0 y, f: Q* u8 a% e
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足- r7 u7 C  t+ J. y. Y% N& d/ h# {
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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. m( p! I+ q0 O3 N1 Q  Y随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。! ]0 m! N+ M* g8 q9 o" P
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。+ P" x6 b1 I$ q7 s' M. t: Z

3 `: A. \. Y: \' G3 n6 U3 M6 s+ i8 Z缺铁检查
7 u5 _. d- {- a这个方法最靠谱
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。/ Q# z! y: i! V, p" s
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如果宝宝缺铁性贫血：$ j: M! L0 P" n- ~1 y
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  p2 {5 ]3 D* X如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。" `7 F5 s! ~4 H0 B: J

5 K% c+ @" E% N$ B科学补铁8 ~. H! c. g. D5 w* z3 W0 M
就3招！
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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阶段1：在妈妈肚子里" [9 b% I$ d2 X& i0 M: J
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！9 G3 S- v; \2 j+ {% M

3 i% F3 t$ A; f% t$ i. l2 y9 {阶段2：6个月以内
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/ U/ a2 [8 r& I4 A7 ], D3 w# w5 \母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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$ [5 \' ]( T5 }$ Y8 v# n阶段3：6个月以后
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6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。* A3 H6 f9 J2 J$ x/ U' w
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有; \' r+ b2 D9 x& Y' f3 x9 y& K

9 p* u4 r2 h/ ?1 [# A6 u当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:1 K. }+ Y0 E8 R% K
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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" n: @7 s4 U& w! p2 t( i4 ^( k补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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