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标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？ [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-5-6 17:03
标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？
当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。
$ [- L2 k0 a% {( \: Y: `0 s8 ?- w尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。6 B K5 ^9 E- o% \) z
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+ l7 q! @7 p5 [2 e据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。5 [: D. I; x# B# \% E$ B2 I
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伤害不可逆7 U7 W8 b+ j$ O& _7 W
娃缺铁危害大3 E, }6 s& @3 i" P, P- T& D- q
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。
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' T; r( B- C% E& r/ u9 o娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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; p0 e5 R! v$ P5 K7 Q& x宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。/ M& X' h5 x& N& q* ~
) ^1 t9 K2 e9 F1 W' ~/ f+ m# a不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。* T; R' ~/ K5 \8 f+ O
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, v. i1 k) \& J& T# n# I3 G/ L* w说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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. m7 d2 c/ C2 H) T那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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* e1 h1 _- J/ u6 X( ]重视！
/ N. z# n" N$ q- F& G6 m' x! ?这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足
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( K) ^0 n- z9 _: T如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足7 ]/ Z$ B, P7 O
9 @ b* i8 C" P' O- I" S# @( d宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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4 }0 l8 N: F0 O7 J- s Y3 ^缺铁检查3 B. H% J% B6 `+ b
这个方法最靠谱
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; ]+ I2 O' o# J, k h8 H如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。) X6 M$ g4 U$ z7 @0 U
- q" V1 z7 ^5 f' @$ Y如果宝宝缺铁性贫血：/ ^# L! [8 p; E6 i! r G
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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。1 n0 w* m* y- E' v/ |( h
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科学补铁
& t1 } k0 j* n4 P6 V就3招！( ?! b3 [$ F4 u% d
% {2 X9 R9 @" `; F6 Q8 `8 k✔第1招： 预防缺铁首选食补 L9 C; I! r0 K+ @* r6 _5 `6 z& ~' t! ^+ w
0 t1 y6 {$ o1 m! K4 n8 h2 z一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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" T, e, I g" j5 m0 S阶段1：在妈妈肚子里
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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; G6 z+ D' y4 [阶段3：6个月以后# K* n+ S4 r& F7 U7 `
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6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。7 Z7 @4 X0 A0 w) C' t$ ?, O
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有: V7 c6 W. m `9 S W
! T( g, [9 P! X当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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9 |/ I% B* L6 A) e: g, o; \3 X面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。) `9 J/ J( ^; R; R( w) d3 s
- R- m6 s8 `6 W6 f; h! X补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。. S1 n7 Y) K* q' {1 m
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。: F' R5 P1 \! c; M, l
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, ?8 J N2 m" E q @9 @纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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