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标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？ [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-5-6 17:03
标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？
当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。
% K9 I: s( W% U" h0 k尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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- P6 S/ N4 U+ l5 i+ {. [. @3 j据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。4 ?7 L9 G/ H: k* g
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伤害不可逆; o! d3 H, @7 K, B6 K! L
娃缺铁危害大4 B' Y. s1 Y7 {( R2 E1 Z
9 n, q+ h3 O$ e# \* A( ~. D可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。1 j: P$ y/ V$ a
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。; [2 u+ B, {# ~% z
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。0 H9 l. x2 i5 a
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？' H* O6 Z( K% C/ [
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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重视！
. L1 r, D* K0 S9 ?( |这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足
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. ~) C1 I z" y. `) _8 m& c如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。( n# C9 W a6 m; ?% j
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✘补充不及时，摄入量不足
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。/ |2 p! e' ]( ]1 g# K
8 g! e) M' _: z, j' L& G随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。! ]8 G/ S# q3 o7 L
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查# y8 Z6 J O0 y. T
这个方法最靠谱
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v4 Y' a7 C ]$ B: ]2 G! ~如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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. i% e9 D( s. T2 `- J3 @7 u如果宝宝缺铁性贫血：2 i% b7 W" i# [1 |
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' R" W/ l+ b+ K- O Z1 t% k% _2 M& l如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。* N) c, ^4 e" t& `5 J( B
% _4 a% s* v/ n; K+ T0 d科学补铁
0 O9 c( n, y" C3 U- w就3招！: X4 j6 x$ i- W/ Y3 q, |/ E
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！- P" q% I; N" h8 S( d$ J6 T
; o+ g1 I7 F1 X# f阶段1：在妈妈肚子里1 p. I/ ~# m" j/ {9 C8 e
& b4 x! ]& l/ E- o9 [1 v: \4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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阶段3：6个月以后
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4 h0 m9 m: `+ m6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有2 Q$ u" J \3 q: {
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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: `; X- D' L' l1 d2 P✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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5 C+ g# D( `" B3 l9 R, ~3 z面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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- J+ q4 D5 V3 {$ Q& J1 T纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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