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标题: 夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？ [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-5-5 16:50
标题: 夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？
[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育，对人体有非常多的好处。
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[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验，实验证明，补锌能够增强人体的抵抗力。/ n. A: R I0 w
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1、为什么说补锌重要
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[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
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[size=13.3333px]所以，对孩子来说，补锌是非常重要的事情。
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2、缺锌的危害
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5 |, y$ o$ w/ o$ R/ h2 B7 @: Q( V[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外，还有这些危害：& Z3 L$ F. ?( L% k$ u
6 e9 L8 N4 |+ z( [, L6 @" b, |$ a[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉，缺锌会让孩子食欲不好，出现挑食的情况。
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[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中，锌含量约为总含量的五分之一，因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。# a" ~/ r3 D( L5 z9 b
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育，锌元素会影响细胞分化的速度，对骨骼的发育有一定直接作用，因此，缺锌也会降低生长发育的速度。& Q7 P: Y4 Y- S
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c' v8 t( x; l0 [[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。4 _7 Y9 I* j( e
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3、孩子缺锌的原因
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[size=13.3333px]1、吸收不好：如果宝宝在生活中出现腹泻的情况，那就需要补锌了，因为锌主要由肠道排出，腹泻会增加锌被排出体外的次数。* f" {: z5 x9 `0 h6 e: w7 a9 o* K) b
4 H% Y7 g* X7 j) U, B5 U( l% Y$ V[size=13.3333px]2、多汗：锌会随着汗被排出体外，在大量出汗的情况下，孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季，孩子出汗更多，更需要补锌。
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$ ^" ^- M, d6 S- y: I- ~4、吃什么补锌？. h i0 A, y4 i- q4 Y3 h: f
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[size=13.3333px]1、母乳补锌, h9 ^ Z7 y& o, a$ `& d" j3 G
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[size=13.3333px]母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。
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) n, P* K6 a5 u5 V |3 d. ^, S[size=13.3333px]2、食物补锌/ |6 o2 }$ j3 c& u
5 w* Q& M* F) C6 F% O[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜，尤其是水产品，锌含量更高。$ [% f x5 X0 q* c: l* w
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[size=13.3333px]3、锌剂补充
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, S1 m p# R, J6 v/ v2 N, {[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
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[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。) G+ \* o! y1 ]- h, y) r- g* _
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