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标题: 乳铁蛋白到底有没有用,怎么选,怎么吃?这一篇,全讲清楚! [打印本页]

作者: 施贝安2020    时间: 2022-4-18 16:06
标题: 乳铁蛋白到底有没有用,怎么选,怎么吃?这一篇,全讲清楚!
乳铁蛋白的风真的太大了,可是各位宝妈宝爸们依然有很多疑问:
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乳铁蛋白真的能提高宝宝免疫力?2 W' e+ E3 V6 G
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含量高低效果差别真的大吗?
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应该怎么选? 1 N, L) @+ R4 w/ m) K1 S& H

/ J% x1 C0 ?5 Y# W  x8 y$ g% A0 B我家宝宝需不需要补充?
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* B/ l( D8 _, c, |( ?; j今天一篇给大家说清楚,乳铁蛋白的方方面面。关注纽乐曼,选购乳铁蛋白不迷路。
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1.乳铁蛋白是什么?

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乳铁蛋白是转铁蛋白家族中的一种铁结合糖蛋白,存在于人体的乳汁和各种分泌液中,以母乳中的含量最高。市面上的乳铁蛋白产品主要是从牛乳中提取的,每14kg只能提取1g的乳铁蛋白,所以也被称为“奶黄金”。
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2.乳铁蛋白有什么用?
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+ F; x; C: J9 i: j$ {2 t乳铁蛋白进入人体后,会抢夺细菌繁殖生长所必需的铁离子,从而抑制其生长。根据中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》,乳铁蛋白有抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等功能。' u# e  m; u1 c" D& l6 a' e

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/ m7 E+ V0 J- W. T/ d在《乳铁蛋白生物功能及基因表达》中也表明,乳铁蛋白有以下作用:/ B4 u7 ]* k+ r8 Z$ |4 _

* V) Z6 Y7 m. J% p: t ✔促进营养成分的消化、吸收,并保护机体免受微生物的感染,广谱抗菌、抗病毒和调节肠道菌群。促进益生菌的生长。* M& J6 D5 k& x* t6 E$ D4 [3 w( }/ p

/ U/ h  }( n; q ✔在机体免疫系统防御系统方面起着重要作用。6 Z* z; [6 g" w  r) l$ k2 F! n
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✔营养价值:一是作为氨基酸的膳食蛋白源,二是有利于铁的生物利用。对宝宝的营养需求和生长至关重要。
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) h; T3 D( Q+ h7 z9 P ✔ 研究表明,口服乳铁蛋白安全可靠,无副作用。
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' S" l  \& Y% ^# j1 _1 Q所以乳铁蛋白真不是智商税,该补就补,越早越好!
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3.哪些宝宝需要补充乳铁蛋白?1 [  N% A; U9 f* q
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乳铁蛋白存在于妈妈的乳汁中,一般来说,母乳宝宝是不需要额外补充乳铁蛋白的。需要补充乳铁蛋白的宝宝主要是以下几类:
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6 S, F, l, ?! U$ |6 S/ W1 }✔换季容易生病,入园容易交叉感染,抵抗力不好的宝宝;/ X$ b0 H! @( `* y7 e* r

! ~# L3 {0 V% S! a  s✔非母乳的宝宝;+ k" }: Z9 O# i+ Z4 a

) u" X$ m) X& O- K. x9 `- N% G✔正在吃感冒药的宝宝;
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✔肠胃不好,经常腹泻的宝宝。
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大人能吃吗?2 q" e- C2 y! E  g- ^5 \! i
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当然可以,家中老小都可以吃。乳铁蛋白对机体抗体的生成起调节作用,为人体筑起一道抗菌、抗病毒侵扰的防线,还具有改善缺铁性贫血等积极作用。2 G5 F, d7 q2 Q# @; A8 |
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特别适合抵抗力差、免疫力低下、体弱反复感冒者。成人体弱,免疫力低时,可以补充。8 w4 p. v) z$ P) }% |; ^

1 q# \9 B0 n: n9 x4.乳铁蛋白怎么选?+ z5 A& }6 f: O; \

% {+ H# N0 `, a) F  s最重要的就是要看含量!含量太低的乳铁蛋白是达不到增强免疫力的效果的。
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早期母乳(<28天)乳铁蛋白含量最高,在8.34-17.74g/L,成熟母乳含量在8.44-4.46 g/L。按照最低含量8.34 g/L 以及每天摄入量758 ml来计算,全天婴幼儿应该摄入的乳铁蛋白含量应该是255mg。中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中的大量临床有效用量,每天至少要补充100-200mg!这里,不妨拿出自己手中的乳铁蛋白看一看,含量究竟有没有达标。3 k7 E1 Y( \, O

1 f8 T8 z0 \/ G& C$ }. u除了看含量之外,乳铁蛋白选择还应该注意以下几点:) l& |& b' \5 W" h9 J4 R
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✔看成分
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+ s/ D+ {! u+ I) w成分越简单干净越好,有一些产品中含有三氯蔗糖,这个成分是不适合婴幼儿食用的,除此外,还要看配料表里是否有香精、添加剂等其他成分。
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, f# y8 [( ~. S" \5 G- v8 ^8 e$ @1 M✔ 看奶源3 n& ^% E2 x/ H3 ]7 v+ x  ~2 C+ [

$ S; t) i, S8 o8 C- j奶源也是非常重要的考量因素,新西兰、荷兰集结了很多优质牧场,出产的高品质的奶源,地理位置优良,气候温和湿润。2 ]5 W. T7 E1 \/ G
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根据以上挑选标准,建议您选择来自新西兰优质牧场,原装进口的纽乐曼乳铁蛋白,0铁、0蛋白,达到1+1>2的增强免疫效果。; S5 @* J9 R, r- k- W( w
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纽乐曼乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,具有广谱抗菌、抗病毒,促进铁元素的吸收和铁的平衡,调节机体免疫功能,增强机体抗病能力,消炎、抑制肿瘤细胞生长及调节机体免疫反应等多种生理功能。
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纽乐曼乳铁蛋白含珍稀乳铁蛋白、分离乳清蛋白等营养素组合,达到了国标的最高含量每100克含乳铁蛋白100毫克,0铁、0蛋白,婴幼儿服用乳铁蛋白可促进肠道益生菌增值,调节宝宝肠胃健康,有助于提升宝宝抵抗力,减少换季感冒、腹泻等常见疾病的发病机会。) @8 ^0 ]1 L2 r; @6 Q

. a  K, O$ ]# \4 S- w/ G- \纽乐曼乳铁蛋白滴剂型更加方便,每天2毫升,换季时期多发感冒,入园中易交叉感染,非母乳、肠胃不好或经常腹泻的孩子都非常适用。出门前冲饮,提供一整天的保护!
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5.乳铁蛋白怎么冲泡?
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乳铁蛋白在加热时会发生不同程度的变性,因此乳铁蛋白冲泡需要用40℃左右的温水,也可以加入牛奶、果汁、米糊中。
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✔身体棒棒搭配:+ p' p9 y% I" B, H" O+ M

* j' s" @, h2 p& O: b益生菌,酵母锌,儿童酵母蛋白粉+ t# \+ S, d! ?

: o0 ~# `& l8 }6 C( x: Y✔ 肚肚舒服搭配:9 I7 w2 u: ?' d
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益生菌0 I8 j& I2 c6 z/ T
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✔“铁哥们”搭配:
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优铁宝,针叶樱桃CC
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% L. F- a% c% K% q5 G✔更聪明搭配:" O6 e9 O6 p7 p! v2 T$ k

1 i) U) }2 C& h$ vDHA,锌
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; l: H* h8 C2 G5 `% N( b; _( m8 S6 w6.乳铁蛋白可以改善缺铁性贫血吗?
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% Z$ [: t7 Y/ t# ?$ G) L/ C) y& t' L乳铁蛋白能高效促进铁吸收,缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白,可达到减少铁制剂摄入量,增强补铁效果的作用,同时,由于乳铁蛋白的摄入,还可以明显缓解铁对肠道的刺激。, @9 K% c; [: F/ ~( q1 K( A
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