, C+ A, L; M1 X6 M6 d/ ^①宝宝免疫力下降8 u& a) P% n, |
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宝宝的身体的抵抗力就较弱，缺锌的话会导致免疫力下降，锌能提高宝宝的免疫力，维持免疫系统的正常运作，减少某些感染或缩短感染时间。 6 |. |2 E1 C+ @9 ?( B; _" m3 w! N; U$ B. A9 W7 d) p# ^& O7 E4 P( O8 o
②影响宝宝生长发育 $ i$ j: N! q2 ~, D - G3 e& G3 n6 p' l( C5 V锌能促进骨骼和主要器官的生长发育。缺锌的小孩会比同龄的孩子矮小，落后于生长发育指标。父母要多加注意，不要让小孩子错失长高的时机。7 Q; p7 T5 L$ ]
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③影响宝宝智力发育, f w0 m4 K7 i" c2 s
1 s4 I6 }; N. Z8 a4 H锌能维持大脑记忆、感觉、认知等功能的正常运作，一般宝宝大脑发育的关键期是在0-3岁，所以这个时间段更要尤为注意，缺锌将会造成脑细胞发育不全、记忆力下降，严重的甚至会影响智力发育。 ' t) k" D- [' B! N- y8 f t- F* N; w4 Y% X* A' _7 R. O# `
. [! W: V# r# m$ d; Z! A) k哪些宝宝容易缺锌？* t/ V8 i$ f8 y9 `+ @4 i
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有些父母担心自己宝宝是不是缺锌，会问，有些宝宝容易缺锌呢？一般来说，以下四类宝宝容易缺锌，看看你宝宝是不是属于其中？ 8 ?: D1 j" H5 A, t7 x& x1 H) a; C" j2 Z
（1）早产的宝宝容易缺锌 , k ~9 b' ^# ]6 m, p0 O7 @! L " @4 P3 O X, ]* P) k) |% W2 _宝宝越早出生，其缺锌的程度就越严重，同时缺锌的情况也就越明显。这是因为，孕期的最后一个月是母体储备锌元素的黄金时期，而宝宝越早产出，其吸收的锌就越不足。因此，对于早产的宝宝，需要父母的精心照顾和喂养。 4 \# A7 i o$ e2 d; o" l, q 6 ^. p) N+ o: s) C3 t2 i（2）好动的宝宝容易缺锌/ z( T. h0 y2 q
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汗水是人体排锌的渠道之一，如果宝宝非常好动，蹦蹦跳跳不停，就会经常出汗甚至大汗淋漓，而出汗过多也容易缺锌。因此，家有好动的宝宝，父母不能掉以轻心，时刻关注宝宝的情况。 + I. |' ~7 |, l8 b! d5 _. K" h+ F5 \- g9 U& D5 c$ _& _
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（3）非母乳喂养的宝宝容易缺锌 ' t8 I8 T2 q9 D) c; j$ j' D+ n# b
据研究测定，每100毫克母乳的含锌量为11.8微克，其吸收率为42%，是其他食物无法比的。一般来说，非母乳喂养的宝宝易缺锌，而母乳喂养的宝宝缺锌的概率相对而言则要低许多。因此，建议有条件的妈妈，坚持母乳喂养到两岁，同时还要及时添加辅食。 % X3 ~- _5 E) X/ l . p4 q' j) i' O（4）素食宝宝容易缺锌 . f9 V! |8 _6 U9 p6 M3 l/ A7 s. g6 n, @
有些宝宝从小就不爱吃肉，如我侄子从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，像他这样的宝宝非常容易缺钙。" n$ N' }$ @% ]6 X
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+ m9 ]9 Y g. Q/ V如何给宝宝补锌？) L9 j& W" J5 a8 b
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1、母乳补锌 d: j o# q5 E! S * g. M x2 S' J5 ~9 \4 v, `母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。 ; R5 n+ |/ G2 s3 d, G6 `* s3 I/ J& v$ x: a/ b% [/ Y" V2 F9 k% H
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2、食物补锌 G& b8 d/ E3 Q* C, e
2 u( p/ K# z! S/ [2 l' ^+ C虽然说烹饪的食物锌元素会减少，但对于一些富锌食物来说含量还是很丰富的，比如生蚝、猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉等这些食物中都是含有丰富的锌元素，家长要多给孩子吃这些含锌量高的食物。& v5 D6 m2 U4 n, [- a: N. G
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3、锌剂补充3 Q/ ?7 g4 Q% h! f: v$ C) S2 J
+ }7 n& h1 |' M/ w, |食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。 % g& F; s! n0 O2 n: k & }+ L) v6 c2 E. g( f
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纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。 ; ]; |' f+ E$ G: V+ T( R0 D . O+ c, Q# U7 L; u1 ]" M: r0 j通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。 # _4 j- a" Z; ]7 k. i: a
