传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!
标题:
过敏体质自测＞3个注意了！9种该警惕的过敏原就在身边
[打印本页]
作者:
施贝安2020
时间:
2022-4-6 15:33
标题:
过敏体质自测＞3个注意了！9种该警惕的过敏原就在身边
你有过被过敏折磨的经历吗？据世界变态反应组织报告，全世界有30%~40%的人被过敏问题困扰，相关疾病已成为“流行病”。
. s) @9 ~0 P c
过敏就像一个难缠的“潜伏者”，稍不留意，身体就会和一些过敏原产生冲突，引起痒肿痛等折磨人的反应，严重还可能有生命危险！常出现过敏反应的时候，要警惕是不是过敏体质！
# f, c7 m+ Z* M
8 Q4 h- m5 I" f8 L, d1 J1 q
( F$ c5 a5 c6 X( t# n
( z9 V" Z7 C8 B3 T v
过敏体质究竟是什么？
7 i# G0 m- }6 V
: d9 N: N4 o2 g2 ]
过敏是过敏原引起的异常免疫反应，可以发生在不同脏器、不同部位，产生不同症状，而过敏体质更容易发生过敏反应。
: @: r d* H! v* a
2 J; x1 c) F" p
过敏体质更多是指：
" n0 r+ s0 v7 k2 a, r+ u
' Q0 k/ p, A; r% X
● 容易反复发生过敏的人；
; }/ }; G( A! h+ X- m3 Y8 j, c# X0 }
1 c8 w; j0 t" p; t; f
● 对单一物质或多种过敏原都出现过敏的人；
( h8 O7 B- w6 k6 u
$ z1 [9 g O! m0 c K. z
● 患有过敏性疾病的人（如哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等）。
; y; q5 R/ _& I0 `
% K& J( @/ d8 N$ M% r6 s) Z7 ^1 C {* I
9种最该警惕的过敏原
: a* C) s" K( {% w
. P6 ~7 ]5 G: _. A9 M; B/ k
# 77%的严重过敏由食物诱发，常见的食物性过敏原有：
1 }; v$ v% W8 B! n
% Z V/ S4 O) T7 f: W
小麦占比37%；
" A2 _, T$ V2 P/ T
果蔬占比20%，以桃子为过敏原最常见；
0 Z# I( D4 \0 {+ r+ k" m9 \$ [0 \. ^
坚果或种子占比7%，以腰果为过敏原最常见；
1 L& `" m2 F! Y* s+ k3 p
豆类或花生占比5%；
, |9 Z2 I" n7 C# @! g$ ?# `# @
海鲜占比3%，如海鲜、贝类等。
9 Y! s$ h0 @/ _
' k9 L+ C# i0 G1 F* h
, y* Q7 P. F9 z# S* A+ l
; r" b4 c- `% r; f, w; s, O
# 7%的严重过敏由药物诱发，常见的药物性过敏原有：
8 m0 J: m7 p) b. _: M7 @2 p
7 j& w2 r* A5 ~" L1 \1 _: P# {
中药占比37%，以中药注射液最常见；
: I: ^7 o) h" u- f$ {9 h- Y+ U
抗生素占比24%，以青霉素最常见；
! G1 o# n3 T& y9 n3 f
止痛药占比16%；
: U: E' f' D3 q& H1 l
免疫治疗药物占比11%；
7 o* N3 ~# Q. Q2 r. y' J' X0 r
4 m/ K" L. D7 W% m
这并不意味着不要接触以上食物、药物，毕竟严重过敏反应极少发生。但对于本就对上述物质过敏的人，或曾经出现过严重过敏反应的人，在生活中要多留意这些食物和药物，它们也许更容易引起严重过敏症状，一旦出现症状要及时就医。
- l' f; w- S+ J7 Z
, r- ~3 F$ X# R8 f
过敏体质自测
g2 _$ Y7 }* e5 d+ Q4 a. b F2 @/ ?
! J0 d) L: c- W v& Y
以下情况如果你符合＞3个，就很可能属于过敏体质了。
2 L W1 J9 w+ S/ }: A
7 @% {) i6 e% ]. V, l# y) f+ F
①家中有哮喘、过敏性鼻炎等家族病史；
4 J9 o; p5 D% m- t q' D: Y
5 ?8 b& D* C& X$ U
②经常出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞鼻痒、咳嗽喘息等；
6 b0 j' J( v7 X5 S( c$ J- w/ b
* T6 ]6 N. m4 K3 X; w$ {% P
③经常出现严重皮肤瘙痒，患湿疹、荨麻疹等皮肤病；
r/ m7 h% _' B% q; a
, ^8 B+ @- O" x8 A( e) L5 b+ V
④季节交替、寒热交替时期会有不适（起疹子、咳喘、鼻塞流涕等）；
& X9 K! g$ O v2 q; n
[0 B' X: T; i9 W# a
⑤每次更换护肤或化妆品，皮肤经常会过敏；
9 a% A% |, Y" p3 T: x5 X
" | U. V+ y/ `" Z3 b
⑥每次烫发、染发，药水染膏接触头皮会起红疹；
8 }7 B0 ?2 z, L
# n; B, ?1 }& K; v
⑦经常出现腹泻、腹痛等腹部不适又找不出其他原因。
, \' Q5 c6 ?/ T! U! o$ v
& v5 r7 T8 | s/ C, L$ {: p9 x
防过敏做好这3件事
7 } _9 l8 o6 ]5 c4 R8 p
) @& B$ [5 j& ?! B5 _
生活方面
) b/ W# W2 r+ d
`& x4 S5 t! Y$ ^
（1）预防衣物细菌螨虫：春季温度持续走高，易滋生螨虫，家里应该勤通风、保持干燥，每次开窗通风时间为20-30分钟为宜。
$ s5 V4 n; |: |
7 f0 |- G s# M
! n$ z' ]% y8 e+ {, Z% k8 s
7 C. D: T$ L8 K" f3 Z
（2）预防皮肤细菌病毒：宝宝和爸爸妈妈都需注意个人卫生，保持良好的洗手习惯。外出回家后一定要认真清洗。
* [' b. s* b; z% d& ^
4 F5 v* m2 S) K$ U/ O" \- ~
（3）避免接触过敏原：防止过敏最好的方法就是阻断与过敏原的接触。比如花粉过敏的宝宝，应该尽量减少接触花草的机会，外出时戴口罩进行防范。
: L" ~5 x0 W9 U w' L
/ w7 h5 _# ]0 G) H0 j" G3 \& @
饮食方面
) `" L2 \5 k0 x7 J/ c
4 k( i# a) |+ ^3 e+ O+ s8 e8 U5 P
人体70%的免疫系统“活”在肠道中，营养均衡也能增强机体免疫能力，一定程度上减少过敏风险。春季，宝宝的饮食要注意搭配，荤素平衡。
/ b/ W/ ~$ C, H
% m9 | l/ Q$ J1 b1 E0 P6 K9 S
/ p2 e! |, e" K3 f/ b# s
) i( P! E9 H9 f" A( v
家中常备施贝安誉敏亭
' q; b" p: }9 t. c0 E k
( ?. H: E, w) C2 E
施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护，每袋100亿活菌，有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。
8 C/ S5 s. A7 V4 x4 Y
; \# g& D% n% [9 l
2 I$ |& N& Z0 S& q
- t; f* g D @' p& T& m
三种益生元（低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖）+五联益生菌（短双岐乳杆菌M-16V、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌LGG、鼠李糖乳杆菌HN001）可以辅助调整孩子内在微生态菌群平衡，真正做到标本兼治，改善体质。
7 z6 ?0 k7 e( r" m% {
3 v1 m2 j; `! O0 n3 F! [
另外，除此以上几种方法，坚持锻炼，提高自身抵抗过敏性疾病的能力，预防和减少过敏症状，也是必不可少哦。
4 N ?' M7 E# C6 [3 ] Q
- E/ a! K7 M1 \$ e' W$ s9 b9 `
欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://icbw.com.cn/)
Powered by Discuz! X3.1
