; g: m5 A5 q p! n0 k! c* |8 K1、影响孩子大脑发育, t& Z4 V7 m+ U& o, P p
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锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成，如果孩子长期缺锌，就会影响大脑的发育，从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。' M* {# U! o' |& E
( X8 C/ _2 _0 G4 [# s7 ~& j' j2、影响宝宝免疫功能- L2 C. Z/ _ ^ G6 l
% `3 y, r" d0 o* Y! K. q若是孩子缺锌，那么孩子的免疫力功能会下降，孩子在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。 # W# J5 N$ k \ 7 A' s# b3 \+ u4 D( Y3、影响孩子生长发育5 J+ d, ]* |5 {. \
/ ~' @4 S" p& F0 N9 [- C. k锌是构成唾液蛋白质的重要物质，而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一，如果孩子长期缺锌，味觉就会受影响，就容易出现食欲不振的情况。 3 V1 w* T) R/ V8 l4 h3 K% Z8 e
同时，缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响孩子生长发育的速度。2 a, w2 {1 |2 r, Y- n; l
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4、视力、皮肤等身体方面出现问题 3 Q- W, X) S, w, }) d5 e2 r% m. @ 0 o M( l' t7 a' |- o锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，视力变差，还有近视、散光等； , k" G% ~8 `% M; n/ ]$ a C7 k 0 h# M% Y! G9 F2 w7 i同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好，湿疹、皮炎不断，有时候不小心有了伤口，也比较难愈合；指甲上出现很多白斑，手指有倒刺等等。 9 T) g& ^2 ]2 D4 i! F. I+ w 9 O! S3 f" X/ Z% |5 t" ^# |
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02 3 D9 W6 c* d2 a: A1 l* I; H缺“锌”不可怕2 m1 W4 i8 {% U% i+ F- w* G
关键是妈妈要会补“锌”3 [6 G4 X/ {6 `! W( P
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1、母乳补# B7 P1 m! r) K5 a) `! j4 F5 D1 f
2 V0 I7 l( W: h; t母乳中的锌，孩子能够吸收62%，这个数值还是很高的。所以，有条件的宝妈，尽量孩子多吃母乳，建议喂到2岁。, u) J7 s c; J. Z6 Y
8 J: G* Y9 C/ m- O6 ^! n: p3 }! [/ i2、食补; A* `8 V+ r% @) o) W+ n9 o/ N+ o- b
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宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并吃一些富含锌的食物。 . ^2 s5 C! U' d6 b2 k # c& k: I3 e$ a0 r3、锌剂补充4 O" p$ V) O- ]5 r" a7 {
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对于严重缺锌的宝宝，食补、母乳补锌效果不理想，就要在医生的建议下，服用锌制剂改善缺锌现状。 8 l9 r+ S5 \5 h$ j5 R1 m" J4 }/ S# a+ {5 ^+ J* m; B: k9 h3 S
建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。 U c, i) d' F# V$ r- [1 U
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纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。 + W2 B7 G1 p4 X7 V* w: L1 S# o. E+ ~* O9 o$ Z
4、不要过量补 1 n. |2 v: _: L! h& h d) R" j6 e( p
中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为：1-3岁每日应摄入4毫克；4-6岁每日应摄入5.5毫克；7-10岁每日应摄入7毫克。2 X) e: ?" _* k7 A3 H
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, T3 w1 f* b- Y9 J1 C% G孩子的健康对于父母来说永远是大事，缺锌看似没有其它疾病那么严重，但是还是会给小朋友造成很大的影响。 " _# D, [: H1 p b# g, ~. G h " j3 h! W8 C2 S" g. v所以，家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯，保证营养的全面。" ]0 o" n, G$ B; ^/ F
