0 ^1 {+ P1 M b" H3 _预防2 B5 Y9 A6 V/ D1 x0 {
2 Q0 q6 R% @* @# o6 f l% P
1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。 : _1 D: Z+ O: N% ]# Y" z! ]- r* [0 L/ h. V+ i
7 A0 K- E% |* D F) f& N, f5 ~
" H/ H# K+ G* ]0 `; V% L; N0 ?2 |2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。 % M g% ]9 ?2 a4 y% N9 r. P1 V/ j' s9 @' w' j4 M
3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。& l" d K5 l+ z$ P6 _( n
+ N l- J0 i# T+ h) a0 I, {7 i
* G p C: k, x6 j$ v
$ F/ s' r1 ^0 P! T
护理! q, }! B8 g# b! w- R, G
6 ]$ u- U7 D* Z9 N2 Q. w1 M
1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。, H' _+ |2 t! H
% D$ H! r" v/ c) w
2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。 $ a Z0 B! ]! J+ z+ X' a. S2 t: \, g% t. j
3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。6 \* e) }5 V M1 R. U6 d- O& r6 \
" t3 \: g( L/ F t
" `6 x: u% ?3 B7 y
3 D) C2 v1 S' M; n" ^
给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。 2 Y$ x" Y/ [% e/ {5 X z" p * }1 y" ?- i! r! }* |9 I+ U5 q6 m03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃 $ V9 b% e) o0 H9 O5 z 6 [& W1 C# s' E
一、寒凉之物 ' V3 d* g( ^# y, V' I: b5 @3 [% D6 ?1 J
宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。 ( o2 p' j' g+ ~) x* c& ? W0 d- X+ f: ?
二、肥腻食物3 s& h/ a* H# Y/ F- ]2 z
* T7 Q6 M+ m2 J/ T- p
这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。+ i+ X# a3 ]9 A9 G
0 ~! V* v. A% a7 x% `
三、甜食 ; C7 X6 m% @* q$ t/ @. ]" q5 G
医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。 / [/ f4 D+ B! p/ y; s3 { 8 u. N. Y5 E4 K& d g- D# T7 B8 `3 Y四、重口味食物 " x, w, d9 G3 @! Q - u: P/ K: U) T虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。8 W5 g# F% ^: a1 ?8 q* I
