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标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃 [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-3-21 15:29
标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃
“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小孩儿不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。这句话的确是有道理的。
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有宝妈就说，最近孩子食欲很差，总是不爱吃饭，嘴里还有股臭味。她猜测孩子应该是积食了，就尝试用了几个方法，想着清理孩子体内的积食，可是却没什么效果和好转，孩子还是不怎么吃饭。宝宝长期食欲不振容易影响营养的摄入，宝妈着急得不行。
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- Q8 |; ?2 x7 s! F什么是小儿积食？, d5 K1 c7 W6 O& {- G

% m' \4 z% S9 F; o$ J积食是指中医的一个病症，主要指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食多发生于婴幼儿。% h" v5 y! }2 w2 u" `0 P
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" A+ S5 O* P: ^6 j积食会出现的症状% z; ~" _7 d5 R! J) H5 n- t
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1、食欲方面
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; e, r  b3 @6 a; @( D! F主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一股脑的吃很多，可是身体却始终干巴巴的不长肉。
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2、口腔气味! o3 E7 z$ V% x2 P& d0 T

6 }; Q( X) k/ r积食的宝宝一般口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。
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+ C6 c4 n2 H- o9 N1 [! J( E: R# x3、睡眠情况
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' C0 X" `% m& @; {睡觉老是不安稳，易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。9 l" Z; K4 T( `! P
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4、舌苔面色% H: h) T2 n( [  h: @' }! H

4 e# n! E( d; @. Y# X& q鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，整个人看起来面黄肌瘦。
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+ t" z+ Q  k& }& z$ k5、精神状况  b3 |, k( r; j5 `

0 m" M3 \3 H5 j0 y/ H经常无缘无故的发脾气，容易烦恼，哭闹。1 M+ h& c. U, b) x# Z" q

3 T* Y' @: q# ^9 V8 X. ?# u6、大便状况
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0 W2 X9 f/ d( V& ]. \! C大便又硬又臭，有时腹泻有时便秘。! g% E) K7 }, r& T  S

( _( k6 n; v6 `' R* X' B3种习惯影响宝宝脾胃
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, _4 `% g, a; k! N4 H- g6 A6 `1 S宝宝积食和脾胃健康关系密切，脾胃主运化，宝宝脾胃虚弱，积食就会容易反复。因此，家长在日常要注意保护宝宝的脾胃，一些不恰当的带娃方式要避免。% S* C* Q. `6 b+ `

; O$ c0 S+ D- [0 a3 u1、过度喂养
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( L+ G  \, B5 g4 @3 Y# j家长都希望宝宝快快长大，生怕宝宝饿着。特别是老人，都希望宝宝长得白白胖胖，恨不得所有好吃好喝的都给宝宝。但是宝宝吃得过饱，会使肠胃负担加重，而损伤脾胃。长期过度喂养还容易导致宝宝出现肥胖的现象。2 f+ `& C# ~) X8 X( i7 D# T
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2、常吃汤泡饭
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有的父母认为汤里有丰富的营养，是食物的精华。其实，这是认识上的误区。不论怎样熬煮，汤水的营养都比不上食物本身。大量的蛋白质、维生素仍留在食材中。而且，汤泡饭不需要宝宝进一步咀嚼，还不利于宝宝颌骨、牙齿和唾液腺的发育。同时汤泡饭没有经过口腔充分的咀嚼搅拌，没有经过唾液淀粉酶的初步消化，还会加重宝宝胃肠的负担。; Q" o6 b" p6 V' n6 [% h5 a" ~* h
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就食欲而言，大量汤液进入宝宝胃部，会稀释胃酸。未经口腔咀嚼刺激，消化液分泌也会减少。宝宝食欲降低。
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3、哄喂、追喂、看电视喂8 d8 Z3 w. Y- Q! J1 W+ b* B9 [
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为了让宝宝多吃几口饭，哄喂、追喂、看电视喂，是不少家长的无奈选择。久而久之，孩子心里会把吃饭当成与家长的交易，而不是自己主动想要吃饭。吃饭过程中宝宝也很难集中注意力，一顿饭断断续续吃很长时间，这非常不利于消化。8 P3 }% O/ D8 [  u

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3 P$ g6 c, z2 r1 |" w+ s宝宝积食了家长该怎么应对？
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' ^/ m/ k; V9 z9 m0 O4 x1、饮食调节  f/ |8 y% t0 G) w$ `3 F
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如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
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# n5 W) X' ^) T+ J: s同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。0 ~7 Q5 \! N  Z. o
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2、日常护理1 Y+ A% o8 P2 Q- c+ ]. [2 Q
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不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。
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% M0 h$ f2 S' J9 r* }( u6 n  y3、让孩子多锻炼) J  ?% L  K0 d
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经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。. L4 C# j2 u) R9 k/ P- L/ L

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