传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃 [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-3-21 15:29
标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃
“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小孩儿不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。这句话的确是有道理的。
0 Y% e: g9 I6 q8 H* r. s

% k4 C7 z5 }" K# N8 r# v: I+ A! C! ~' N; S+ H% S( i# |
有宝妈就说，最近孩子食欲很差，总是不爱吃饭，嘴里还有股臭味。她猜测孩子应该是积食了，就尝试用了几个方法，想着清理孩子体内的积食，可是却没什么效果和好转，孩子还是不怎么吃饭。宝宝长期食欲不振容易影响营养的摄入，宝妈着急得不行。
7 \  Y3 q  L  t/ @9 U3 {5 A2 k1 }& ]7 r
什么是小儿积食？) }. q/ A! [2 U# U+ D* {

1 e0 {( E- G8 e* |1 |  w5 [4 f积食是指中医的一个病症，主要指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食多发生于婴幼儿。6 S' Z0 h. v3 ?: X7 Z

. `8 F: m8 Y5 `- l/ W4 o

' r, ]  x! X3 q7 k2 B% P% d& v
积食会出现的症状
% C3 {- f3 p5 j9 W) i$ K, V
+ T9 y4 a- q8 t1、食欲方面
1 n: I4 W  T. V  j& g
. @$ E  a: R& g& c- B主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一股脑的吃很多，可是身体却始终干巴巴的不长肉。
6 ?% T8 t4 G1 X% [% f/ C" s7 b# F2 y) i& T, j
2、口腔气味
( G" S" A/ d+ ~1 g
6 \9 u( J% ?* ^: p! I' r积食的宝宝一般口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。
; |- d( l" ~, z8 x- Z" E& I( h0 l/ y, G* U/ S; @
3、睡眠情况0 F; j; N7 E/ f3 z* E

5 u* Z$ T  |6 j( F睡觉老是不安稳，易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。
+ [" E% C8 {+ ?* l1 }! ^! x
5 f. |# Z1 I8 f  }  u4、舌苔面色
% B, t9 H1 p; \( x
" D( Y6 {5 `- Z" y4 O* z* N鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，整个人看起来面黄肌瘦。
9 k7 A: s- J$ w$ r- e( l& s1 p# z$ \/ T) z
5、精神状况
+ `# f1 M. ]% F' C" I2 t! {- f6 {! W9 j3 H
经常无缘无故的发脾气，容易烦恼，哭闹。
! C/ M: n6 ?8 U! }' ^$ C
  g4 C6 a( G  {; |0 o6、大便状况
! }1 C% y4 c( g3 C
9 G8 K* e$ A6 }2 ^9 u0 @% @大便又硬又臭，有时腹泻有时便秘。7 ?4 k0 W) K5 E$ f3 r8 K' t
; H; ?8 f! H& z) x) r: }
3种习惯影响宝宝脾胃
0 q( H+ Q3 J; X& X0 F6 V; P" \. ]+ X7 Q$ I& K' d( c
宝宝积食和脾胃健康关系密切，脾胃主运化，宝宝脾胃虚弱，积食就会容易反复。因此，家长在日常要注意保护宝宝的脾胃，一些不恰当的带娃方式要避免。
/ l4 G! O8 H% @. }  {5 ~4 h) U8 M+ O& {$ `! _% X
1、过度喂养7 s: R& j+ W% U% U% w9 F& @7 \
8 R0 `# C" |6 u$ Z! B4 t
家长都希望宝宝快快长大，生怕宝宝饿着。特别是老人，都希望宝宝长得白白胖胖，恨不得所有好吃好喝的都给宝宝。但是宝宝吃得过饱，会使肠胃负担加重，而损伤脾胃。长期过度喂养还容易导致宝宝出现肥胖的现象。
% ?% Q, k' X4 y: P0 m, z
! S  k6 ^$ i  E6 F

1 t. I' Q, k. i, t
) g# n( G. u; ]6 m" b  R! n2、常吃汤泡饭" \) W2 \$ z3 P

: ]- {9 W1 p: N1 Z有的父母认为汤里有丰富的营养，是食物的精华。其实，这是认识上的误区。不论怎样熬煮，汤水的营养都比不上食物本身。大量的蛋白质、维生素仍留在食材中。而且，汤泡饭不需要宝宝进一步咀嚼，还不利于宝宝颌骨、牙齿和唾液腺的发育。同时汤泡饭没有经过口腔充分的咀嚼搅拌，没有经过唾液淀粉酶的初步消化，还会加重宝宝胃肠的负担。% e4 M9 ?/ p( f" c- H( b' \3 ^& I
/ B- h8 N- d- D! ?$ G
就食欲而言，大量汤液进入宝宝胃部，会稀释胃酸。未经口腔咀嚼刺激，消化液分泌也会减少。宝宝食欲降低。; u3 x" j  y- V+ q$ d, s
, K) i, r5 F4 J. O
3、哄喂、追喂、看电视喂
- F( r. S! ]5 o  E9 d& h5 M# M/ F7 j6 U
为了让宝宝多吃几口饭，哄喂、追喂、看电视喂，是不少家长的无奈选择。久而久之，孩子心里会把吃饭当成与家长的交易，而不是自己主动想要吃饭。吃饭过程中宝宝也很难集中注意力，一顿饭断断续续吃很长时间，这非常不利于消化。& Q. N  k7 U/ u3 Z( o

# B# M9 ]4 I6 b9 z
. w/ C( K# o; j: @5 D1 }; z3 i

0 o" d; y* F( D. y宝宝积食了家长该怎么应对？$ J; Y) F2 F5 k" P  W  w9 c
( k8 u- m! \  m5 n5 P
1、饮食调节
6 U+ g# b4 L) c5 f- E  `0 h8 s) B# B
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。+ W7 g! _; G  B! u: g1 a

8 \/ F3 m0 j  ?$ {: r* n$ _
5 M- V0 `$ O% O5 a4 `) R
& O) P* h% C- r0 N1 A
同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。7 S9 i, n% M4 d# G+ t5 v
  j& \" ], y7 G0 x
2、日常护理
! ]8 {" B2 S; j) g
) n# l" V/ t1 I3 a不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。9 G2 s7 W0 T# K  Q
4 e: ]+ N0 s/ c
3、让孩子多锻炼
/ H/ W$ m! F7 R" r
: C2 m& c% i/ O7 u# @, q# H经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
3 U3 ]& v, h- S, \6 W9 v0 l  [. f" F) G+ _8 E5 Y




欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1