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标题: 喂养丨啥？这六种做法易导致宝宝便秘？看完我才知道自己错了… [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-3-18 14:26
标题: 喂养丨啥？这六种做法易导致宝宝便秘？看完我才知道自己错了…
宝宝便秘，对家长来说是件头疼的事情。大多数宝爸宝妈可能会径直将矛头指向宝宝的口粮——奶粉，并不时想要换一款更好吸收的奶粉，但...这样做真的得不偿失！事实上，大多数奶粉宝宝便秘的主要原因，只因喂养中的部分细节做得不够好！
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这七种做法，最易导致宝宝便秘！& R' M7 y' z1 m; D! c$ V
' M2 `" [* g* b. Y1.饮水不足
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水对便便起着滋润的作用，有时候宝宝不爱喝水，家长也没有意识的进行引导，若宝宝尿液偏黄，大便比较干燥，就需要让宝宝在两次奶粉之间适当喝水，当然为了避免影响奶量，一开始喝30ml-50ml水量就可。
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1 V: Z: {5 n* j& N$ q' u2.奶粉冲调
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' t: G, [. w4 |. t9 Q婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化吸收能力有限，冲调中温度过高易使奶粉中蛋白质变性失活，使之难以消化，同时，冲调时浓度过大、水和奶粉的添加次序不正确也会增加宝宝的消化负担，造成积食便秘，因此冲调过程妈妈们一定要严格按照奶粉的冲调说明操作，不要凭感觉冲调哦。
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3.奶量过多或过少
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8 D( z: a' ?/ z- c" p宝宝大便能够顺利排出，胃肠道的消化液也起了很大的作用，当宝宝的乳食过大时，肠道中的消化液相比之下就会较少，润滑作用不够，也难以完全消化吸收；而乳食过少时，食物残渣也会较少，对肠道的刺激减少，肠蠕动不够，同样会影响便便从肠道排出的速度，肠道中反复吸收便便的水分的结果，就出现了便秘的情况。
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7 d: v; \6 G9 V8 r/ f) g- S+ A: L4.未及时锻炼宝宝的排便习惯6 {( N0 I7 s$ b9 H
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婴幼儿神经系统的发育不够成熟，正确的排便习惯引导就能帮TA形成规律的排便反射，从而正常排便。一般从10个月起，就可在早餐半个小时后让宝宝坐便盆5~10分钟，但并不强迫宝宝排便，训练宝宝养成定时排便的好习惯。
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; v) i% _: Y0 R1 B" h/ n5.过量补充钙或铁
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过量的钙在胃酸的作用下易与食物中蛋白质形成较硬的磷酸钙，而过多的铁在肠道中会生成对肠壁具有收敛作用的硫化铁，造成磷酸钙在肠道堆积、肠蠕动不够，进而出现便秘的情况。所以平时麻麻在给宝宝补钙补铁的过程，最好不要将它们直接混入奶粉中，在奶后半小时吃较好。# K* ]6 O( W& _+ v- S# ?, F
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, Q' y* e& p( G6.膳食结构不合理+ N) I, `! s1 Z% l
+ E+ h& a5 v! W* @ X& G对于已经能较好接受辅食的宝宝，一定要注意均衡饮食，饮食中适当添加膳食纤维、脂肪、B簇维生素比较丰富的食物，比如蔬菜泥、果泥、果汁、粗粮粥等，以刺激肠蠕动，润滑大便，帮助宝宝肠道肌张力的恢复，从而帮助通便。
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如果在生活中发现有以上做法，或者宝宝已经出现了便秘，宝妈们可以给宝宝补充——施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖。
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4 V/ }- J& a/ a+ P施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖通过增殖有益菌群，并抑制有害菌的繁殖、增生，帮助肠道蠕动，建立肠道微生态，维护肠道健康，不刺激，形成自然排便。经功能试验证明，具有改善胃肠道功能（润肠通便）。初次服用可能会产生肠鸣，连续服用促进肠道蠕动，加快粪便的排出速度。& V6 g' t* e! H% s1 l4 ^
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施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖是高浓度95糖浆，其通过现代生物工程技术精制而成的益生元，0添加、0脂肪、0蛋白，专注调理便秘，如儿童、孕妇、老年人及高血糖人群便秘，长期食用，有益于身体健康。低聚果糖不但甘甜可口，更是肠道有益菌双歧杆菌最爱吃的“专用营养餐”。它低热量，能提供人体所必需的营养，还能促进和改善人体生理机能，帮助维护肠道微生态的平衡；它是一种健康糖、绿色糖、功能糖，高血糖人群和糖尿病病人也可放心食用。2 ]* L* z$ K4 J" F
: m X* N) K0 G7 l当然，某些疾病原因也会导致宝宝出现便秘的情况，比如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、先天性巨结肠等，如果宝宝习惯性便秘，并不时感觉腹部不适等情况，用了很多方法都无法改善，需及时就医排除疾病原因哦。
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