传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!
标题: 喂养丨啥？这六种做法易导致宝宝便秘？看完我才知道自己错了… [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-3-18 14:26
标题: 喂养丨啥？这六种做法易导致宝宝便秘？看完我才知道自己错了…
宝宝便秘，对家长来说是件头疼的事情。大多数宝爸宝妈可能会径直将矛头指向宝宝的口粮——奶粉，并不时想要换一款更好吸收的奶粉，但...这样做真的得不偿失！事实上，大多数奶粉宝宝便秘的主要原因，只因喂养中的部分细节做得不够好！
9 C+ e3 w) B6 Z2 R2 K
# ^' p% _; v0 W
7 x6 R7 ^ Y$ G8 m+ e% r! M- ^这七种做法，最易导致宝宝便秘！$ s/ a4 f H- v: h, y$ D1 v
6 K9 O5 v/ t! d2 O; k3 ]1.饮水不足
' c5 w: a( ^4 B" j+ \9 Q6 J, @) [; Z& R7 i5 T% ]1 p! e
水对便便起着滋润的作用，有时候宝宝不爱喝水，家长也没有意识的进行引导，若宝宝尿液偏黄，大便比较干燥，就需要让宝宝在两次奶粉之间适当喝水，当然为了避免影响奶量，一开始喝30ml-50ml水量就可。
+ h C5 R( [1 J+ O- U$ O y% C+ H+ q: V" ~4 X
. S* M/ t6 i' I( ?4 a. H+ {
8 G! o8 x% b, b$ f3 M( c2.奶粉冲调
[. x \% X: k+ R8 r- s+ ~: M0 ?
/ @7 J) b3 x+ {( A婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化吸收能力有限，冲调中温度过高易使奶粉中蛋白质变性失活，使之难以消化，同时，冲调时浓度过大、水和奶粉的添加次序不正确也会增加宝宝的消化负担，造成积食便秘，因此冲调过程妈妈们一定要严格按照奶粉的冲调说明操作，不要凭感觉冲调哦。! _8 C- P4 K$ V8 T" Z0 h
* |% G; z3 V% W/ Q& \( U7 h7 ]. a6 J3 u: U
# ?2 z2 C; R5 G9 R# W6 g% Y
3.奶量过多或过少
( a. y4 S( z l( Z( y6 r& ]$ C2 g- M
宝宝大便能够顺利排出，胃肠道的消化液也起了很大的作用，当宝宝的乳食过大时，肠道中的消化液相比之下就会较少，润滑作用不够，也难以完全消化吸收；而乳食过少时，食物残渣也会较少，对肠道的刺激减少，肠蠕动不够，同样会影响便便从肠道排出的速度，肠道中反复吸收便便的水分的结果，就出现了便秘的情况。
& {: }2 f, |5 v2 P$ n# m
# K3 E" s4 f+ F3 J4.未及时锻炼宝宝的排便习惯
/ U) {! e0 n! p/ d( |5 y, A& n) W. R* ], H' z
婴幼儿神经系统的发育不够成熟，正确的排便习惯引导就能帮TA形成规律的排便反射，从而正常排便。一般从10个月起，就可在早餐半个小时后让宝宝坐便盆5~10分钟，但并不强迫宝宝排便，训练宝宝养成定时排便的好习惯。: h3 ^0 Z3 r: n$ f3 w( u2 ~
1 C8 I# Y5 j; O7 ?$ G2 s/ ^0 h5.过量补充钙或铁
! e: y8 S; h% ^( m7 j. g6 K9 n. |* Z5 g- T- b
过量的钙在胃酸的作用下易与食物中蛋白质形成较硬的磷酸钙，而过多的铁在肠道中会生成对肠壁具有收敛作用的硫化铁，造成磷酸钙在肠道堆积、肠蠕动不够，进而出现便秘的情况。所以平时麻麻在给宝宝补钙补铁的过程，最好不要将它们直接混入奶粉中，在奶后半小时吃较好。1 \' D2 o4 t8 b/ t6 _( K
4 I# ?- u9 B- T$ v3 U# @' _
6 b3 ]' E9 p4 |6 C
- \. f2 ]6 K% y$ f+ ~
6.膳食结构不合理: h Y0 ^; f( G& i8 [2 h; z6 N
m( {! t! i, ?# N% w" Q" L5 K
对于已经能较好接受辅食的宝宝，一定要注意均衡饮食，饮食中适当添加膳食纤维、脂肪、B簇维生素比较丰富的食物，比如蔬菜泥、果泥、果汁、粗粮粥等，以刺激肠蠕动，润滑大便，帮助宝宝肠道肌张力的恢复，从而帮助通便。- C- I/ g8 z4 I( a
" i5 I8 r7 s5 r+ J$ h1 k
' Z; h2 @/ t! ] K' X5 d! k$ w j+ D; ?& P
如果在生活中发现有以上做法，或者宝宝已经出现了便秘，宝妈们可以给宝宝补充——施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖。6 t' P! [& f, }3 O! @
8 j9 y8 G: e0 _ E- h
施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖通过增殖有益菌群，并抑制有害菌的繁殖、增生，帮助肠道蠕动，建立肠道微生态，维护肠道健康，不刺激，形成自然排便。经功能试验证明，具有改善胃肠道功能（润肠通便）。初次服用可能会产生肠鸣，连续服用促进肠道蠕动，加快粪便的排出速度。) H& J0 _& K! U6 z2 v/ B4 o
1 S: G3 N# V2 l
6 T* k) [/ A6 s/ S0 \$ V, z
& i( @/ D5 X2 D& j6 j0 @. [2 W施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖是高浓度95糖浆，其通过现代生物工程技术精制而成的益生元，0添加、0脂肪、0蛋白，专注调理便秘，如儿童、孕妇、老年人及高血糖人群便秘，长期食用，有益于身体健康。低聚果糖不但甘甜可口，更是肠道有益菌双歧杆菌最爱吃的“专用营养餐”。它低热量，能提供人体所必需的营养，还能促进和改善人体生理机能，帮助维护肠道微生态的平衡；它是一种健康糖、绿色糖、功能糖，高血糖人群和糖尿病病人也可放心食用。
- _# W7 o- T2 y+ F# E6 `$ E# v4 G1 @& c: B" `- J( H2 O: W% D
当然，某些疾病原因也会导致宝宝出现便秘的情况，比如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、先天性巨结肠等，如果宝宝习惯性便秘，并不时感觉腹部不适等情况，用了很多方法都无法改善，需及时就医排除疾病原因哦。
( K. n' `- E/ B. s
5 G2 K2 }4 c2 A# y7 J
| 欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://icbw.com.cn/) |
Powered by Discuz! X3.1 |
