1月29日晚，在四川中坝的一间酒吧里，发生一起骇人听闻的死亡案。
女孩小唐（化名）深夜和朋友在酒吧玩，本来开开心心。
结果遭到邻桌的醉酒男子的骚扰，双方爆发了口角。
酒吧服务员过来劝导，醉酒男子悻悻地回了座位。
小唐也不想把事情闹大，于是玩了一会后就决定离开。
没想到，醉酒男子还是不依不饶，再次过来骚扰。
小唐的朋友看不过去，上去和其理论，双方大打出手，从酒吧里一直打到门口。
随后可怕的一幕发生了，小唐一行正要离开，醉酒的男子突然开车倒车撞了过来。
小唐被卷入车下，拖行了10多米后当场死亡。
相信醉酒男子清醒以后一定万分后悔。
自己一时的冲动，竟然造成了女孩的死亡，而等待他的，也将是法律的严惩。
活在世上，谁都有着急上火的时候。
越是情绪上来的时候，你所做的事情越具有爆炸力。
所以拿破仑才会说：能控制情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
相反，一个人在情绪失控之下，所做出的事，往往超出正常理解的范围。
很多时候，是别人对不起我们，我们千万不要用一个更大的错误去掩盖别人犯的错。
那样除了宣泄情绪以外，不会有任何效果。
关键时刻，控制情绪，真的会决定我们的命运。垃圾人
就是行走的炸弹
前两年，辽宁丹东煤气爆炸案震惊全国。一栋楼被炸得七零八落，三条人命从这个世界上消失。
结果夫妻两人迅速离开现场完好无损，无辜的邻居却因此丧命。
还有重庆公交坠江事件。
因为乘客错过了一站，就抢夺司机方向盘。
造成全车人一起坠江，14个人为她陪了葬。
正常的时候，看起来没有什么不同，可发起疯来，往往伴随着暴力和不可估量的后果。他们的情绪，没有什么缓冲期，永远处在情绪的两个极端，要么是波澜不惊，要么就是狂风骤雨。有句话说得好：情绪暴虐的人，就是一颗随时可能爆炸的炸弹，你永远不知道倒计时多少秒。
在一个情绪不稳定的人身边，绝对是一场灾难。他们的情绪，没有什么缓冲期，永远处在情绪的两个极端，要么是波澜不惊，要么就是狂风骤雨。社会不是你爸妈
没人会为你买单
不知道你还记得不记得去年引发全网关注的一起交通事故。
深夜十点，江西赣州一对情侣因为一点小事吵架，竟然赌气上了大马路上。
可这对情侣却毫无惧色，直挺挺站在马路中间们还互相推搡。
甚至女孩干脆躺在了地上，非要对方让步不可。
最后，一辆黑色轿车没有看到，直接从情侣两人身上碾压过去。
你以为汽车不敢撞自己，却没想过在电光火石之间，有一百种可能性。万一开车的司机没有认真看马路。
万一司机在打电话，刷微博，拍抖音呢？
所以，关键时刻情绪的爆发，真的会要命。
畅销书《一生的资本》里有一句话：
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
成年人的世界，什么情绪什么命。控制不住自己情绪的人，也就控制不好自己的人生。控制情绪
才能赢得人生
看过一期的《圆桌派》，窦文涛说，他也遇到过至暗时刻。
他说刚知道情况的时候，顿时天崩地裂，感觉自己要活不下去了。。
那种感觉就像马上出门被车撞死好了。
可是到了第二天，事还是那件事，他一觉醒来，突然觉得，自己也死不了。
窦文涛说：也许事情没有那么泰山压顶，只是自己把它想得特别重。因为“情绪过了，事就不叫事了。”罗伯·怀特曾说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪”。
生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。
厉害的人，其实不是遇不到挫折，而是能够及时控制情绪，立刻找到最佳解决方案。
可以这么说，情商高的人，往往既能控制自己的情绪，不让情绪控制自己，又能用得体的沟通方式让别人舒服，控制别人的情绪。
而在情商低的人眼里里，这个世界应该按照他的意志运行，伴侣和家人为他付出都是应该的。
圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。
情绪不是由他人的行为导致的。让你产生情绪的，只能而且永远是你自己。
余生，愿我们都能控制好自己的情绪，在这个纷杂的世界中，做一个温柔且善良。这既是善待他人，也是善待我们自己的命运。
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