1、促进消化。酸甜的枇杷富含柠檬酸，可以刺激味蕾，增加食欲，促进肠胃蠕动，加速消化。
2、止渴降火。枇杷性寒，可以生津止渴，降火解暑。
3、保护眼睛。枇杷内含有丰富的胡萝卜素和维生素b，可以有效缓解眼部干涩。
4、美容养颜。枇杷内的维生素C，可以起到美白润肤的效果，爱美人士建议多食用。
两类人不可多吃枇杷
1、糖尿病人不能多吃。枇杷中的果糖含量很高，糖尿病人可以尝鲜式地吃一两颗，但千万不能贪嘴多吃，血糖会飙的；
2、脾胃虚寒者不能多吃。枇杷属寒，脾胃虚寒者一次性吃太多枇杷容易造成腹痛腹泻等消化道不适症状。
枇杷止咳效果有限
现在正是吃枇杷的季节，有不少朋友尝试用鲜枇杷熬枇杷糖浆。其实这更多的是一厢情愿，真不忍心拆穿你们。有心的朋友可以仔细看看枇杷止咳糖浆的成分表，糖浆里加的不是枇杷果实，是枇杷叶……你辛辛苦苦熬的枇杷，其实就是普通的果酱。
胃热口渴、肺热咳嗽患者可以尝试用枇杷叶煮水，它的治疗功效比较好；而对于枇杷果实来说，还是建议您生吃，这样可以尽量保留它的营养成分，不被高温破坏，可以辅助起到止咳化痰的作用。不论是枇杷果还是枇杷叶，都只能改善轻微症状，具体治疗方案，还是建议由医生诊断后，进行系统性治疗比较好。
小心枇杷中毒
你担心过枇杷中毒吗？很多老人看到这句话，可能会大笑：吃枇杷怎么会中毒，我都吃了一辈子了。确实吃枇杷肉不会中毒，但你注意过枇杷核吗？
枇杷核里面含有微量的氰甙，如果枇杷核被嚼碎，氰甙在唾液的作用下，会形成氢氰酸，身体吸收一定量的氢氰酸后，如果被消化道吸收，会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状；如果被呼吸系统吸收，会出现喉头水肿、呼吸困难等症状；如果被中枢神经系统吸收，人体甚至会出现休克、抽搐等症状，十分危险。
成人一般很少会大量嚼碎枇杷核，毕竟那东西没法食用，即使偶尔嚼碎一两颗，问题也不是很大，因为氢氰酸的含量极少，不容易出现不适症状。
最怕的是孩子故意用嘴巴嚼枇杷核玩，这就有造成危险的可能性，家长们一定要注意。
同时需要注意，吃完枇杷后，不可立即喝牛奶，枇杷中的果酸会和牛奶中的营养成分发生反应，不利于人体吸收。
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