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女人月经,万万不要做这七件事,特别是第一件事情,没几个人知道

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发表于 2019-8-7 10:41:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 四川成都
2019071621_3ae86553c134459d906b784a495a5ea6_2270_wmk.jpg 女性月经从10-14周岁开始,到50-55周岁结束。月经将要伴随每个女性将近40年的时间,月经之间的间隔,周期长短,经量的大小,都能看出一个女性的生命长短。您知道是什么原因导致的吗?今天我就为大家逐一解析。

月经量怎么决定女人的生命长短?

很多女性都有发现自己有月经量少的时候,有的还是频繁出现经量少的情况,虽然说20-100cc都是正常现象。但是每次经量都达不到平均水平,就会对自己的生命长短造成影响。

月经是女性的健康“指示灯”,通过对月经的了解,可以推断出身体五脏六腑的状况,所以关注月经量能反应大多病情。

女人经期最忌讳做7件事,我们来看看:因为月经是卵巢分泌的激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素控制。所以无论是卵巢、脑下垂体等的功能发生异常,都会影响到月经。久坐也会引起月经不调一定很多人不懂,只知道会导致便秘。实际上对女性而言可引起月经不调,长期坐会使子宫后倾等问题,长期可造成子宫壁充血,久而久之发生腰痛、月经紊乱。月经量少是由于气血亏虚,血行不畅,因此要从病根抓起,通过调和气血,使气血顺畅、气血充足、疏肝理气,活血化瘀,从根本上调理月经量少的问题。对于女性来说,生理期是一个非常特殊的日子,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应当避免食用一些食物,以免对身体造成损害,所以,我们要注意,在经期期间,不要做这7件事。1:在经期不能沐浴,我们可以选择短时间的淋浴,但是一定不要盆浴。

2:不要在经期拔牙,因为经期的时候是最脆弱的时候,体内本来就血量不多,拔牙还会影响食欲。

3:经期不要穿紧身裤,因为这个时候是我们的子宫最脆弱的时候,穿紧身裤容易引起子宫充血。

4:经期不能放生歌唱,在经期的时候放声歌唱,容易引起肌肉的疲劳,声门不合,造成声音嘶哑。5:经期不能捶背:会使盆腔强的血液加快流动,引起月经过多或者经期变长。

6:不能够有性生活,会给细菌带到子宫中,引起宫腔感染。

7:经期不能多吃盐,摄入过多的盐分,会使体内的水分增多,在来月经的时候会产生头痛,激动,易怒等。

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