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最近健身成为了年轻人的生活趋势,毕竟现实生活中的压力真的很大,锻炼真的可以释放出自己的身体中的负能量,让人有一种身心舒畅的感觉。但是很多人也是觉得健身纯粹是浪费时间,他对于身体也没什么帮助。我想这种想 ...
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