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夜里失眠是非常令人沮丧的,许多人会选择求助于医生来治疗失眠。据《今日心理学》(Psychology Today)报道,人们可以通过性行为来帮助入睡,因为在性行为过程中会释放内啡肽,内啡肽的作用是缓解焦虑,放松身心 ...
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