月经量怎么决定女人的生命长短？
很多女性都有发现自己有月经量少的时候，有的还是频繁出现经量少的情况，虽然说20-100cc都是正常现象。但是每次经量都达不到平均水平，就会对自己的生命长短造成影响。
月经是女性的健康“指示灯”，通过对月经的了解，可以推断出身体五脏六腑的状况，所以关注月经量能反应大多病情。
女人经期最忌讳做7件事，我们来看看：因为月经是卵巢分泌的激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素控制。所以无论是卵巢、脑下垂体等的功能发生异常，都会影响到月经。久坐也会引起月经不调一定很多人不懂，只知道会导致便秘。实际上对女性而言可引起月经不调，长期坐会使子宫后倾等问题，长期可造成子宫壁充血，久而久之发生腰痛、月经紊乱。月经量少是由于气血亏虚，血行不畅，因此要从病根抓起，通过调和气血，使气血顺畅、气血充足、疏肝理气，活血化瘀，从根本上调理月经量少的问题。对于女性来说，生理期是一个非常特殊的日子，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应当避免食用一些食物，以免对身体造成损害，所以，我们要注意，在经期期间，不要做这7件事。1：在经期不能沐浴，我们可以选择短时间的淋浴，但是一定不要盆浴。
2：不要在经期拔牙，因为经期的时候是最脆弱的时候，体内本来就血量不多，拔牙还会影响食欲。
3：经期不要穿紧身裤，因为这个时候是我们的子宫最脆弱的时候，穿紧身裤容易引起子宫充血。
4：经期不能放生歌唱，在经期的时候放声歌唱，容易引起肌肉的疲劳，声门不合，造成声音嘶哑。5：经期不能捶背：会使盆腔强的血液加快流动，引起月经过多或者经期变长。
6：不能够有性生活，会给细菌带到子宫中，引起宫腔感染。
7：经期不能多吃盐，摄入过多的盐分，会使体内的水分增多，在来月经的时候会产生头痛，激动，易怒等。
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